Fantazje seksualne są integralną częścią życia wielu ludzi, zapewniając ucieczkę od rzeczywistości do świata przyjemności i emocji, które mogą poprawić ich emocjonalne samopoczucie. Te fantazje mogą być wysoce zindywidualizowane, ale często wiążą się z wyimaginowanymi scenariuszami, które nie mogą lub nie mogą wystąpić w rzeczywistym życiu ze względu na normy społeczne, preferencje osobiste lub względy praktyczne. Mogą też stwarzać ludziom możliwość poznawania różnych pragnień i pragnień, które w przeciwnym razie mogą pozostać niespełnione.
Nie wiadomo jednak, czy i jak te fantazje przecinają się z relacyjną satysfakcją, która odnosi się do jakości komunikacji, intymności, wsparcia, zaufania i uczuć doświadczanych w ramach romantycznych partnerstw. Obecna literatura oferuje mieszane wyniki, przy czym niektóre badania sugerują skojarzenie większej częstotliwości fantazji seksualnych z większą satysfakcją relacji, podczas gdy inne nie sugerują takiego skojarzenia ani nawet negatywnego skojarzenia. Niniejszy dokument zbada tę złożoną relację, dokonując przeglądu literatury badawczej i omawiając jej konsekwencje dla zrozumienia seksualności i relacji między jednostkami.
Wyniki badań
Wysoka częstotliwość fantazji i wysoka satysfakcja związku
Wiele badań wykazało pozytywne powiązanie między częstością fantazji seksualnych a satysfakcją relacji.
Na przykład badanie Penke i in. (2018) ankietował ponad 5,0000 niemieckich dorosłych i stwierdził, że osoby, które zgłosiły wysoki poziom częstotliwości fantazji seksualnej były bardziej prawdopodobne, aby zgłosić większą satysfakcję w swoich romantycznych partnerstwach. W szczególności odkryli, że osoby, które miały częste myśli erotyczne o swoim partnerze, zgłaszały wyższy poziom ogólnej satysfakcji z relacji, a także wyższy poziom intymności, zaangażowania, pasji i romansu. Kolejne badania Timmermansa i in. (2020), wykorzystując dane z próby holenderskich par heteroseksualnych, stwierdzono, że osoby angażujące się w częste fantazje seksualne skierowane do partnera były bardziej zadowolone ze swojego związku w porównaniu z osobami, które w ogóle nie angażowały się w tego typu fantazje. Wyniki te są zgodne z wcześniejszymi badaniami nad korzyściami z seksualnego pobudzenia i sugerują, że fantazje seksualne mogą odgrywać ważną rolę w utrzymaniu i zwiększaniu satysfakcji relacyjnej.
Niska częstość występowania fantazji i niższa satysfakcja relacyjna
Natomiast niektóre badania nie wykazały istotnego związku między częstością występowania fantazji seksualnych a satysfakcją relacyjną. W badaniu przeprowadzonym przez Haller and Brand (2016) ankietowano próbkę studentów studiów licencjackich i stwierdzono, że nie ma związku między samodzielnie zgłaszaną częstotliwością fantazji seksualnej a satysfakcją relacji. Podobnie, badania Rydella i in. (2021) zbadał próbkę szwedzkich par i nie stwierdził różnicy w satysfakcji relacji w zależności od tego, czy uczestnicy zgłaszali częste fantazje seksualne. Te nieważne wyniki mogą być spowodowane przez szereg czynników, w tym różnice w sposobie definiowania lub mierzenia fantazji seksualnych w poszczególnych badaniach oraz indywidualne różnice w tym, co stanowi satysfakcję w danym kontekście. Na przykład, niektórzy ludzie mogą preferować niski poziom intensywności lub emocjonalne inwestycje w ich relacje, podczas gdy inni mogą szukać intensywnych i głęboko intymnych doświadczeń. W związku z tym możliwe jest, że związek między częstotliwością fantazji seksualnej a satysfakcją relacyjną różni się w zależności od preferencji osobistych i innych cech indywidualnych.
Negatywne skutki fantazji seksualnej
Wreszcie, kilka badań wykazało, że wysoki poziom fantazji seksualnej może być rzeczywiście związany z mniejszą satysfakcją związków. W szczególności badania Shackelforda i in. (2017) stwierdzono, że osoby, które zgłosiły wyższy poziom fantazji seksualnych związanych z niewiernością, mają tendencję do zgłaszania mniej satysfakcjonujących związków partnerskich w porównaniu z osobami, które nie były zaangażowane w tego typu myśli.To odkrycie sugeruje, że niektóre rodzaje fantazji seksualnych mogą mieć negatywny wpływ na jakość relacji, potencjalnie dlatego, że sygnalizują niezadowolenie z aktualnej dynamiki relacji lub aktywne pragnienie alternatywnych. Inne badania powiązały również wykorzystanie pornografii z ograniczoną satysfakcją związków, sugerując, że ekspozycja na wyraźne treści mediów może uzupełniać rzeczywiste doświadczenia i przyczyniać się do uczucia niezadowolenia i odłączenia.
Ogólnie jednak literatura pozostaje niejednoznaczna co do wpływu fantazji seksualnych na relacyjną satysfakcję, podkreślając potrzebę dalszego badania tych złożonych relacji.
Podsumowując, związek między fantazjami seksualnymi a satysfakcją relacyjną jest złożony i wielowątkowy. Podczas gdy niektóre badania sugerują pozytywny związek między tymi czynnikami, inni nie znajdują żadnego związku lub nawet negatywnego wpływu. Biorąc pod uwagę znaczenie seksualności i związków ze zdrowiem i dobrobytem człowieka, potrzebne są dalsze badania, aby lepiej zrozumieć, jak te dwa obszary oddziałują i oddziałują na siebie w czasie. Obejmuje to badanie indywidualnych różnic w preferencjach i pragnieniach oraz zbadanie potencjalnych mechanizmów leżących u podstaw stowarzyszeń zaobserwowanych w poprzednich badaniach.
Ostatecznie dążenie do lepszego zrozumienia w tej dziedzinie pomoże nam lepiej wspierać ludzi w osiąganiu ich potrzeb i celów w różnych dziedzinach życia, w tym romantycznych relacji.
Jak fantazje seksualne przecinają się z satysfakcją relacyjną?
Ludzie często angażują się w fantazję seksualną, która może mieć różne konsekwencje dla ich relacji i ogólnego samopoczucia. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie wszyscy ludzie mają podobne opinie na temat tego, co stanowi „zdrowe” zachowanie seksualne. Niektórzy uważają, że posiadanie fantazji seksualnych poza ich podstawową relacją jest nieetyczne i szkodliwe dla więzi między partnerami, podczas gdy inni postrzegają to jako sposób na ożywienie ich bliskości.