Częstotliwość seksualna odnosi się do średniej liczby par biorących udział w stosunkach seksualnych przez pewien czas, takich jak miesiąc, sześć miesięcy lub jeden rok. Jakość seksualna jest mierzona przez to, jak satysfakcjonujący oboje partnerzy znajdują swoje spotkania seksualne. Konflikt małżeński definiuje się jako wszelkie rozbieżności między małżonkami, które zagrażają stabilności ich relacji. Obejmuje on argumenty słowne, agresję fizyczną, odstawienie emocjonalne i zachowanie unikające. Badania pokazują, że te trzy zmienne są ze sobą znacząco powiązane; W szczególności, gdy małżonkowie kłócą się o finanse, rodzicielstwo lub pracę domową, są mniej narażeni na aktywność seksualną. Mogą czuć się zbyt zestresowani, zdenerwowani lub zdenerwowani, aby być fizycznie blisko partnera.
Również, jeśli jeden partner jest wściekły, urażony lub wściekły po walce, to może sprawić, że nie są zainteresowani seksem.
Ponadto, gdy pary często kłócą się, mogą rozwijać negatywny stosunek do siebie. Prowadzi to do uczucia nieufności, niedowierzania, frustracji i obrzydzenia, które dodatkowo hamują pożądanie i przyjemność seksualną.
Ogólnie, konflikty małżeńskie prowadzą do zmniejszenia poziomu komunikacji, przywiązania, zaufania i intymności między partnerami, które są ważne dla utrzymania zdrowych relacji seksualnych. W rezultacie pary, które stoją w obliczu częstszych konfliktów, zazwyczaj angażują się w mniej aktywności seksualnej i zgłaszają mniejszą satysfakcję ze swojego życia seksualnego niż osoby, które nie często walczą.
Istnieją jednak sposoby radzenia sobie z tym problemem. Jedną z strategii jest odebranie sobie czasu po walkach, aby ochłodzić się. Innym rozwiązaniem jest szukanie pomocy zawodowej, takiej jak doradztwo małżeńskie czy terapia. Małżeństwa mogą również próbować znaleźć pozytywne rozwiązania swoich problemów, dyskutując o nich otwarcie i uczciwie, nie obwiniając się nawzajem ani nie obwiniając się nawzajem.
Ostatecznie zajęcie się podstawowymi przyczynami konfliktu małżeńskiego jest kluczem do poprawy zarówno częstotliwości seksualnej, jak i jakości.
Jak konflikty małżeńskie wpływają na częstotliwość i jakość seksu?
Konflikt rodzinny może mieć znaczący wpływ na częstotliwość i jakość seksu w związku. Kiedy pary doświadczają ciągłego napięcia, stresu lub gniewu, mogą stać się mniej blisko siebie fizycznie, ponieważ skupiają swoją energię na rozwiązywaniu konfliktów. Może to prowadzić do zmniejszenia częstotliwości seksualnej i satysfakcji. Ponadto, gdy pary nieustannie się kłócą, mogą czuć się emocjonalnie odległe od siebie, co może utrudniać kontakty seksualne.