يشير التردد الجنسي إلى متوسط عدد المرات التي يمارس فيها الأزواج الجماع على مدى فترة زمنية، مثل شهر واحد أو ستة أشهر أو سنة واحدة. يتم قياس الجودة الجنسية من خلال مدى إرضاء كلا الشريكين للعثور على لقاءاتهما الجنسية. ويُعرَّف النزاع الزوجي بأنه أي خلاف بين الزوجين يهدد استقرار علاقتهما. يتضمن الحجج اللفظية، والعدوان الجسدي، والانسحاب العاطفي، والسلوك التجنبي. وتبين الدراسات أن هذه المتغيرات الثلاثة ترتبط ارتباطا وثيقا ببعضها البعض ؛ على وجه التحديد، عندما يتجادل الأزواج حول الشؤون المالية أو الأبوة أو الأعمال المنزلية، فإنهم أقل عرضة للانخراط في نشاط جنسي. قد يشعرون بالتوتر الشديد أو الانزعاج أو الحزن بحيث لا يكونون قريبين جسديًا من شريكهم.
أيضًا، إذا كان أحد الشركاء غاضبًا أو مستاءًا أو غاضبًا بعد شجار، فقد يجعله ذلك غير مهتم بالجنس. بالإضافة إلى ذلك، عندما يتشاجر الأزواج في كثير من الأحيان، فقد يطورون موقفًا سلبيًا تجاه بعضهم البعض. يؤدي هذا إلى مشاعر عدم الثقة وعدم التصديق والإحباط والاشمئزاز التي تمنع الرغبة الجنسية والمتعة.
بشكل عام، تؤدي النزاعات الزوجية إلى انخفاض مستويات التواصل والتعلق والثقة والألفة بين الشركاء، وهي أمور مهمة للحفاظ على علاقات جنسية صحية. نتيجة لذلك، يميل الأزواج الذين يواجهون صراعات أكثر تواترًا إلى الانخراط في أنشطة جنسية أقل والإبلاغ عن رضا أقل عن حياتهم الجنسية مقارنة بمن لا يقاتلون في كثير من الأحيان. ومع ذلك، هناك طرق للتعامل مع هذه المشكلة. تتمثل إحدى الاستراتيجيات في أخذ الوقت بعيدًا عن بعضنا البعض بعد المعارك للتهدئة. خيار آخر هو طلب المساعدة المهنية، مثل استشارات الزواج أو العلاج. يمكن للأزواج أيضًا محاولة إيجاد حلول إيجابية لمشاكلهم من خلال مناقشتها بصراحة وصدق، دون إلقاء اللوم أو إلقاء اللوم على بعضهم البعض.
في نهاية المطاف، تعتبر معالجة الأسباب الجذرية للصراع الزوجي أمرًا أساسيًا لتحسين التواتر الجنسي والجودة.
كيف تؤثر النزاعات الزوجية على تواتر ونوعية الجنس ؟
يمكن أن يكون للصراع الأسري تأثير كبير على تواتر ونوعية الجنس في العلاقة. عندما يعاني الأزواج من التوتر المستمر أو التوتر أو الغضب، فقد يصبحون أقل قربًا جسديًا من بعضهم البعض حيث يركزون طاقتهم على حل النزاعات. يمكن أن يؤدي هذا إلى تقليل التردد الجنسي والرضا. أيضًا، عندما يتجادل الأزواج باستمرار، يمكن أن يشعروا بأنهم بعيدون عاطفياً عن بعضهم البعض، مما قد يجعل العلاقات الجنسية صعبة.