Doświadczenia zmian zachowań seksualnych są bardzo zindywidualizowane i mogą zależeć od różnych czynników, takich jak wiek, zdrowie, kondycja, stan emocjonalny i wybór stylu życia. Zmiany te mogą wystąpić stopniowo w czasie lub nagle z powodu nagłych zdarzeń, takich jak poród, chirurgia, diagnoza choroby, itp. Zdrowi dorośli mają tendencję do regularnej aktywności seksualnej, ale znacznie zmniejsza się po wystąpieniu znacznych problemów zdrowotnych.
Istnieją jednak sposoby na utrzymanie aktywnego życia seksualnego pomimo tych wyzwań. Na przykład starzenie się wpływa na mężczyzn i kobiety inaczej, co prowadzi do zmniejszenia libido i reakcji seksualnej. U mężczyzn poziom testosteronu zmniejsza się wraz z wiekiem, co prowadzi do zmniejszenia energii, motywacji i ogólnego samopoczucia, co prowadzi do zmniejszenia zainteresowania seksem. Kobiety mogą również zobaczyć zmniejszoną produkcję estrogenów i suchość pochwy. Ponadto leczenie nowotworów, takie jak chemioterapia i radioterapia, może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej, które zmieniają reakcję seksualną. Z drugiej strony, niektóre pary uważają, że intymność staje się ważniejsza niż częstotliwość w trudnych czasach. Nadają priorytet działaniom związanym, takim jak przytulanie i całowanie, zamiast stosunku. Inni ludzie dostosowują swoje podejście do seksu, odkrywając nowe pozycje lub miejsca. Na przykład, ci, którzy nie mogą zaangażować się w stosunek penetracyjny, mogą próbować stymulować się rękami, ustami lub zabawkami. Niektórzy partnerzy eksperymentują nawet z niekonwencjonalnymi technikami podniecenia, takimi jak gra sensoryczna i odgrywanie ról. Co więcej, niektórzy ludzie zmagają się z pewnością siebie w obliczu fizycznych ograniczeń spowodowanych starzeniem się lub chorobą. Ważne jest, aby byli otwarci na swoje potrzeby i pragnienia, aby uniknąć nieporozumień lub błędnych wyobrażeń. Więc mogą nadal cieszyć się seksem bez strachu i wstydu.
Personel medyczny musi zatem zrozumieć, jak leczyć seksualność holistycznie ze swoimi pacjentami. Doradcy seksualni powinni być przeszkoleni, jak pomóc klientom utrzymać pełne życie seksualne pomimo wyzwań.
Wreszcie społeczeństwo musi objąć rzeczywistość starzenia się i chorób poprzez wspieranie praw seksualnych i pragnień osób starszych.
Jak zmieniają się nawyki seksualne po poważnych problemach zdrowotnych, starzeniu się lub zmianach hormonalnych?
Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na zachowanie seksualne w czasie, w tym zmiany fizyczne, takie jak wiek i stan zdrowia, zmiany hormonalne, a także zmiany obrazu ciała i samooceny. Podczas gdy niektórzy ludzie mogą doświadczyć spadku popędu seksualnego i aktywności w miarę ich wieku lub z powodu pewnych warunków medycznych, inni mogą przekonać się, że ich życie seksualne staje się bardziej spełniające, gdy nowe podejścia i techniki są badane. Ponadto, normy kulturowe i społeczne związane z seksualnością mogą również odgrywać rolę w sposobie, w jaki ludzie podchodzą do seksu w późniejszym okresie życia.