La experiencia de cambiar el comportamiento sexual es altamente individualizada y puede depender de diversos factores como la edad, el estado de salud, la forma física, el estado emocional y la elección del estilo de vida. Estos cambios pueden ocurrir gradualmente con el tiempo o repentinamente debido a eventos repentinos como el parto, la cirugía, el diagnóstico de enfermedades, etc. Los adultos sanos tienden a tener actividad sexual regular, pero disminuye significativamente después de tener problemas de salud significativos.
Sin embargo, hay maneras de mantener una vida sexual activa a pesar de estos problemas.
Por ejemplo, el envejecimiento afecta de manera diferente tanto al cuerpo de los hombres como de las mujeres, lo que conduce a una disminución de la libido y de la respuesta sexual. En los hombres, los niveles de testosterona disminuyen con la edad, lo que conduce a una disminución de la energía, la motivación y el bienestar general, lo que conduce a un menor interés en el sexo. Las mujeres también pueden ver disminución en la producción de estrógeno y sequedad vaginal.
Además, el tratamiento del cáncer, como la quimioterapia y la radioterapia, puede causar un desequilibrio hormonal que altera la respuesta sexual.
Por otro lado, algunas parejas creen que la intimidad se vuelve más importante que la frecuencia en momentos difíciles. Dan prioridad a las actividades de conexión, como abrazos y besos en lugar de relaciones sexuales. Otras personas ajustan su enfoque hacia el sexo explorando nuevas posiciones o lugares.
Por ejemplo, aquellos que no pueden participar en relaciones sexuales penetrantes pueden tratar de estimularse mutuamente con sus manos, boca o juguetes. Algunos socios incluso experimentan con métodos de excitación no convencionales, como el juego táctil y los juegos de rol.
Además, algunas personas luchan con la autoconfianza cuando se enfrentan a limitaciones físicas causadas por el envejecimiento o la enfermedad. Para ellos es importante comunicar abiertamente sus necesidades y deseos para evitar malentendidos o percepciones erróneas. De esta manera, pueden seguir disfrutando del sexo sin miedo ni vergüenza.
Por lo tanto, los profesionales de la salud deben entender cómo tratar la sexualidad de manera holística con sus pacientes. Los asesores sexuales deben estar capacitados para ayudar a los clientes a mantener una vida sexual plena a pesar de los problemas.
Finalmente, la sociedad debe aceptar la realidad del envejecimiento y la enfermedad, apoyando los derechos sexuales y los deseos de las personas mayores.
¿Cómo cambian los hábitos sexuales tras importantes problemas de salud, envejecimiento o cambios hormonales?
Hay muchos factores que pueden influir en el comportamiento sexual a lo largo del tiempo, incluyendo cambios físicos como la edad y el estado de salud, cambios hormonales y cambios en la imagen corporal y la autoestima. Mientras que algunas personas pueden experimentar una disminución del deseo sexual y la actividad con la edad o debido a ciertas enfermedades, otras pueden encontrar que su vida sexual se vuelve más completa a medida que aprenden nuevos enfoques y técnicas. Además, las normas culturales y sociales relacionadas con la sexualidad también pueden desempeñar un papel en la forma en que las personas abordan el sexo más adelante en la vida.