تجارب تغيير السلوك الجنسي فردية للغاية ويمكن أن تعتمد على عوامل مختلفة مثل العمر والصحة واللياقة البدنية والحالة العاطفية وخيارات نمط الحياة. قد تحدث هذه التغييرات تدريجيًا بمرور الوقت أو فجأة بسبب أحداث مفاجئة مثل الولادة والجراحة وتشخيص الأمراض وما إلى ذلك. يميل البالغون الأصحاء إلى ممارسة نشاط جنسي منتظم، لكنه ينخفض بشكل كبير بعد حدوث مشاكل صحية كبيرة. ومع ذلك، هناك طرق للحفاظ على حياة جنسية نشطة على الرغم من هذه التحديات. على سبيل المثال، تؤثر الشيخوخة على كل من الرجال والنساء بشكل مختلف، مما يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية والاستجابة الجنسية. في الرجال، تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون مع تقدم العمر، مما يؤدي إلى انخفاض الطاقة والتحفيز والرفاهية العامة، مما يؤدي إلى انخفاض الاهتمام بالجنس. يمكن للمرأة أيضًا أن ترى انخفاضًا في إنتاج هرمون الاستروجين وجفاف المهبل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب علاجات السرطان مثل العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي اختلالات هرمونية تغير الاستجابة الجنسية. من ناحية أخرى، يشعر بعض الأزواج أن العلاقة الحميمة تصبح أكثر أهمية من التردد في الأوقات الصعبة. إنهم يعطون الأولوية لأنشطة الترابط مثل العناق والتقبيل بدلاً من الجماع. يقوم أشخاص آخرون بتعديل نهجهم تجاه الجنس من خلال استكشاف مواقف أو أماكن جديدة. على سبيل المثال، قد يحاول أولئك الذين لا يستطيعون الانخراط في الجماع الاختراقي تحفيز بعضهم البعض بأيديهم أو فمهم أو ألعابهم. حتى أن بعض الشركاء يجربون تقنيات إثارة غير تقليدية مثل اللعب الحسي ولعب الأدوار. علاوة على ذلك، يعاني بعض الناس من الثقة بالنفس عندما يواجهون قيودًا جسدية ناجمة عن الشيخوخة أو المرض. من المهم بالنسبة لهم أن يكونوا منفتحين بشأن احتياجاتهم ورغباتهم لتجنب سوء الفهم أو المفاهيم الخاطئة. حتى يتمكنوا من الاستمرار في الاستمتاع بالجنس دون خوف أو خجل.
يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية فهم كيفية التعامل مع الحياة الجنسية بشكل شامل مع مرضاهم. يجب تدريب المستشارين الجنسيين على كيفية مساعدة العملاء على الحفاظ على حياة جنسية كاملة على الرغم من التحديات. أخيرا، يجب على المجتمع أن يتبنى واقع الشيخوخة والمرض من خلال دعم الحقوق والرغبات الجنسية لكبار السن.
كيف تتغير العادات الجنسية بعد مشاكل صحية كبيرة أو شيخوخة أو تحولات هرمونية ؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على السلوك الجنسي مع مرور الوقت، بما في ذلك التغيرات الجسدية مثل العمر والحالة الصحية، والتحولات الهرمونية، والتغيرات في صورة الجسم واحترام الذات. في حين أن بعض الأشخاص قد يعانون من انخفاض في الرغبة والنشاط الجنسي مع تقدمهم في السن أو بسبب حالات طبية معينة، قد يجد آخرون أن حياتهم الجنسية تصبح أكثر إرضاءً مع استكشاف أساليب وتقنيات جديدة. بالإضافة إلى ذلك، قد تلعب الأعراف الثقافية والاجتماعية المتعلقة بالجنس أيضًا دورًا في كيفية تعامل الناس مع الجنس في وقت لاحق من الحياة.