W jaki sposób pragnienia seksualne zmieniają się z czasem ze względu na czynniki emocjonalne, fizyczne lub psychologiczne?
Czynniki emocjonalne, fizyczne i psychologiczne mogą zmienić swoje pragnienia seksualne w czasie. Na przykład zmiany stężenia hormonów związane ze starzeniem się, ciążą, menopauzą, dojrzewaniem lub stanami chorobowymi mogą wpływać na pożądanie seksualne. Ponadto stres, depresja, lęk, smutek, uraz, choroba, skutki uboczne leków lub wybór stylu życia, takich jak dieta, ćwiczenia fizyczne, spożycie alkoholu, zażywanie narkotyków lub palenie tytoniu, mogą również wpływać na popęd płciowy. Co ważne, zmiany te są normalne i niekoniecznie negatywnie wpływają na ogólny stan zdrowia lub poczucie własnej wartości. Zrozumienie tych czynników może pomóc ludziom w poruszaniu się po życiu seksualnym i utrzymywaniu spełniających się relacji.
Czynniki emocjonalne
Emocje takie jak strach, wstyd, poczucie winy, gniew, uraza, smutek, frustracja, odrzucenie, zdrada, nuda, niepewność lub zazdrość mogą prowadzić do zmniejszenia zainteresowania seksualnego lub przyjemności. Uczucia te mogą wynikać z osobistego doświadczenia, wpływów kulturowych, przekonań religijnych, dynamiki rodziny lub presji społecznej. Niektórzy ludzie mogą czuć się winni pewnych działań lub fantazji, podczas gdy inni mogą zmagać się z problemami z obrazem ciała lub lękiem wydajności. Skutki mogą również mieć stresujące wydarzenia życiowe, takie jak utrata pracy, trudności finansowe, choroby, śmierć bliskich lub problemy z związkami.
Czynniki fizyczne
Zmiany fizyczne związane z wiekiem, przyrostem masy ciała/utratą masy ciała, urazem, operacją, chorobą lub przewlekłym bólem mogą zmieniać funkcje seksualne i pragnienia. Zaburzenia równowagi hormonalnej spowodowane menopauzą lub andropauzą (menopauza męska) mogą zmniejszać libido i powodować inne objawy, takie jak suchość pochwy lub zaburzenia erekcji. Leki na takie stany jak wysokie ciśnienie krwi, depresja, cholesterol, lub leczenie raka może wpływać na pożądanie seksualne i pobudzenie. Ważne jest, aby omówić potencjalne skutki uboczne z personelem medycznym przed przyjęciem leku i zbadać alternatywne leczenie, jeśli to konieczne.
Czynniki psychologiczne
Wcześniejsze traumatyczne doświadczenia dotyczące seksu, przemocy, napaści, przemocy, przymusu lub zaniedbania mogą mieć trwały wpływ na seksualność. Ofiary traumy mogą doświadczać zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), lęku, depresji, wstydu, wstydu, własnej winy, hiperwersji, unikania, drętwień lub oderwania emocjonalnego podczas intymności. Może im być trudno zaufać partnerom, wyrażać potrzeby lub granice, inicjować lub reagować na kontakt, komunikować się z pragnieniami, cieszyć się lub czuć się komfortowo w swoich ciałach. Terapia może pomóc ludziom przetwarzać te doświadczenia i rozwijać zdrowe relacje.
Znalezienie równowagi
Podczas gdy czynniki emocjonalne, fizyczne i psychologiczne mogą wpływać na pragnienia seksualne w czasie, nie określają wartości lub wartości danej osoby. Ludzie powinni priorytetowo traktować samodyscyplinę, szukać środków pomocniczych, praktykować otwartą komunikację z partnerami, eksperymentować z różnymi działaniami i utrzymywać pozytywne nastawienie do swoich ciał i relacji. Pary mogą próbować nowych rzeczy razem lub oddzielnie, ustawić granice, negocjować granice, pracować przez konflikty i wywołać połączenie. Jeśli problemy utrzymują się, może być pomocne, aby zasięgnąć porady profesjonalnego lekarza, terapeuty, doradcy lub seks-terapeuty.
Ostatecznie pragnienia seksualne zmieniają się, ale ludzie mogą nauczyć się poruszać nimi, pamiętając o swoich myślach, uczuciach, zachowaniach i wyborze stylu życia.
W jaki sposób pragnienia seksualne zmieniają się z czasem ze względu na czynniki emocjonalne, fizyczne lub psychologiczne?
Na pragnienia seksualne wpływają różne czynniki, które mogą zmieniać się przez całe życie, w tym elementy emocjonalne, fizyczne i psychologiczne. Zmiany te mogą prowadzić do zmian w pożądaniu seksualnym, które mogą być pozytywne lub negatywne dla ludzi. Jednym z głównych powodów zmiany pragnień seksualnych jest wiek. Jako ludzie w wieku, ich poziom hormonu mają tendencję do zmniejszania, co prowadzi do niższego libido i zmniejszona zdolność do orgazmu.