Istnieje kilka sposobów, aby zdefiniować niepokój, ale dla tego eseju, zacznijmy od następujących definicji z słownika Google.
1) „Niewygodne uczucie nerwowości lub niepokoju o coś, co może się zdarzyć w przyszłości".
2) „Stan zdrowia psychicznego charakteryzujący się nadmiernym lękiem, obawą i strachem, często towarzyszą mu objawy fizyczne, takie jak pocenie się, kołatanie serca i trudności z oddychaniem".
3) „Stan lęku lub niepokoju".
4) „Zaburzenia psychiczne charakteryzujące się ciągłym uczuciem lęku, napięcia i lęku, które zakłócają codzienne życie".
5) „Upośledzenie umysłu, charakteryzujące się szczególnie pobudzeniem, lękiem, drażliwością i brakiem koncentracji".
6) "Subiektywne uczucie strachu lub strachu; przerażające oczekiwanie".
7) "Uczucia lęku i podniecenia spowodowane oczekiwaniem lub świadomością zbliżającego się zagrożenia, trudności itp.; ostry strach lub nerwowość".
8) „Uczucie niepokoju lub niepokoju o ewentualne niebezpieczeństwo lub nieszczęście".
9) „Przyczyna niepokoju".
10) „Uczucie nerwowe lub niepokojące".
11) „Niepokojący lub podekscytowany stan umysłu".
12) „Szczególny przypadek emocji doświadczonych w odpowiedzi na stres lub zagrożenie, zwykle towarzyszą zmiany fizjologiczne (np. zwiększone tętno)".
Oto niektóre sposoby definiowania „wrażliwości":
1) „Świadomość, reakcyjność lub zdolność do odróżniania bodźców".
2) „Jakość lub zdolność do wyczuwania lub postrzegania".
3) „Zdolność do łatwego reagowania na bodźce".
4) „Skłonność osoby do szybkiego i silnego reagowania na dotyk".
5) "Umiejętność postrzegania przedmiotów fizycznych, myśli, emocji, dźwięków itd'.
6) „Umiejętność świadomego postrzegania i zrozumienia".
7) „Osoba łatwo urażona".
8) „Skłonność do wykazywania zbyt skrajnych lub delikatnych uczuć i reakcji".
9) „Podatność lub podatność na niekorzystne skutki środowiskowe, takie jak choroba lub uraz".
10) „Tendencja do niektórych skutków".
11) „Reakcja alergiczna".
Wreszcie, oto definicje „unikania":
1) „Akt unikania czegoś".
2) „Umyślne pominięcie lub pominięcie czegokolwiek z uwagi lub uwagi".
3) „Trzymaj się z dala od kogoś lub czegoś".
4) „Unikaj czegoś nieprzyjemnego lub niechcianego".
5) „Akt nie głosowania, zwłaszcza jeśli ktoś się z nim nie zgadza, ale chce pozostać neutralny".
6) „Działania mające na celu zapobieganie lub unikanie niepożądanych zobowiązań, sytuacji lub działań".
7) „Powstrzymaj się od robienia lub mówienia czegokolwiek".
8) „Unikać lub stosować alkohol lub inne leki".
9) „Unikać kontaktu z substancją, obiektem lub sytuacją, która może powodować reakcję alergiczną".
Teraz połóżmy te elementy razem: Wrażliwość na lęk + Unikanie seksualne.
Czym jest wrażliwość na lęk? Jest to, gdy doświadczasz nadmiernego lęku lub strachu o przyszłych zdarzeń lub sytuacji, często towarzyszą objawy fizyczne, takie jak pocenie się, kołatanie serca, trudności w oddychaniu, i tak dalej. Może to prowadzić do uczucia strachu lub podniecenia, które zakłócają codzienne życie. Ludzie doświadczający silnego lęku zwykle czują się zaniepokojeni i zaniepokojeni potencjalnym niebezpieczeństwem lub nieszczęściem. Mogą również walczyć o skupienie się i skupienie się na bieżących zadaniach. Co to oznacza dla seksualności? Cóż, niepokojąca wrażliwość może utrudniać intymność lub seks z powodu uczucia lęku lub dyskomfortu. Ktoś cierpiący na ten stan może być zbyt zajęty swoimi zmartwieniami i obawami, aby w pełni cieszyć się w czasie seksu.
Mogą również całkowicie unikać pewnych czynności seksualnych, ponieważ myślą, że zawodzą lub wyrządzą krzywdę.
Czym jest unikanie seksualne? To akt trzymania się z dala od seksu lub powstrzymywania się od udziału w nim w ogóle. Istnieje wiele powodów, dla których ktoś mógłby to zrobić, w tym uraz osobisty, doświadczenia z przeszłości, negatywne nastawienie do seksualności, a nawet fizyczne problemy zdrowotne.
Jednak wrażliwość na lęk może również odgrywać tutaj rolę; osobom zmagającym się z intensywnym lękiem i strachem może być trudno zrelaksować się na tyle, aby rozpocząć lub zaangażować się w aktywność seksualną. W niektórych przypadkach mogą one nawet rozwijać fobie wokół samej płci - co może prowadzić do dalszego nasilenia
Jaki jest związek między wrażliwością na lęk a unikaniem seksualnym?
Wrażliwość na lęk odnosi się do tendencji do odczuwania lęku przed zaburzającymi objawy fizyczne i ich potencjalnych znaczeń. Jest to związane z różnymi negatywnymi skutkami, takimi jak zwiększona dystres, upośledzenie funkcjonowania i problemy zdrowotne. Unikanie seksualne charakteryzuje się odrzuceniem intymnych relacji z powodu dyskomfortu z myślami seksualnymi, uczuć i zachowań.