Jak utrzymać pragnienie i podniecenie w monogamicznym związku
Pomimo powszechnego przekonania, możliwe jest posiadanie ekscytującej monogamicznej relacji, która działa zarówno fizycznie, jak i psychicznie. To wymaga pracy, ale można to zrobić! Oto kilka wskazówek, aby utrzymać swój związek świeży i ciekawy przez kolejne lata.
1. Utrzymuj otwartą i uczciwą komunikację. Komunikacja jest kluczowa w każdym związku, ale szczególnie jeśli chodzi o utrzymanie zainteresowania między Tobą a Twoim partnerem. Rozmawiaj o tym, co cię włącza, co sprawia, że czujesz się seksowny i czego chcesz od siebie w łóżku i poza nim. Bądź otwarty na wspólne próbowanie nowych rzeczy i dyskutowanie o nich otwarcie. Pomoże to stworzyć zaufanie i zrozumienie między wami.
2. Nie spiesz się. Opieka nad sobą jest ważna dla wszystkich, ale szczególnie ważna w relacjach. Upewnij się, że masz czas każdego dnia, aby zrobić coś dla siebie, czy to czytanie książki lub chodzić samotnie. Pomoże Ci to naładować i utrzymać go na wysokim poziomie, aby mieć większe szanse na spędzenie czasu z partnerem.
3. Harmonogram regularnie. Data nocy nie muszą zawierać posh restauracje lub drogie prezenty; To muszą być wyjątkowe czasy, kiedy wasza dwójka łączy się bez rozrywki. Idź na lody, kręgle lub pójść gdzieś nowy przez długi czas. Nawet proste czynności mogą być interesujące, jeśli podchodzą z otwartym umysłem i poczuciem przygody.
4. Zrób to fizycznie. Dotykanie, całowanie i przytulanie to wszystkie formy intymności, które nie zawsze wymagają seksu. Trzymaj ręce, masuj i przygotowuj się często. Te małe gesty przypominają wam, że dbacie o siebie nawzajem poza fizyczną atrakcją.
5. Eksperyment z odgrywaniem ról. Rola nie musi być tak serowa, jak brzmi! Możesz spróbować ubierać się jako różne postacie lub fantazje, takie jak scenariusz lekarza/pacjenta lub konfiguracja szefa/sekretarza. Wystarczy pamiętać, aby ustawić granice z wyprzedzeniem i trzymać się tego, co jest wygodne dla Ciebie.
6. Nie pozwól na monotonię. Po jakimś czasie związki stają się stagnacją, więc zachowuj świeżość próbując nowych rzeczy razem. To może być coś tak prostego, jak robienie nowego przepisu lub jazda na kemping w nowym miejscu. Chodzi o to, aby stworzyć poczucie podniecenia i eksploracji między wami.
7. Pamiętaj, dlaczego się zakochałeś. Pamiętając o swoich początkowych uczuciach do siebie może pomóc ponownie rozpalić te emocje i przywrócić część iskry, która sprawiła, że zakochałeś się. Opowiedz nam o zaletach, które podziwialiście w sobie, gdy się poznaliście, i o tym, jak one wciąż są prawdziwe. To może pomóc potwierdzić swoje zaangażowanie wobec siebie i sprawić, że rzeczy ekscytujące.
Utrzymanie pragnienia i podniecenia w monogamicznym związku wymaga pracy, ale zdecydowanie jest to możliwe z tymi wskazówkami. Pamiętaj, aby utrzymać otwartą komunikację, poświęcić czas dla siebie, regularnie planować daty, ćwiczyć, eksperymentować z odgrywaniem ról, nie pozwól, aby monotonia ustawić się i przypomnieć sobie, dlaczego zakochał się w pierwszej kolejności. Z wysiłkiem i poświęceniem, twój związek pozostanie przy życiu przez lata.
Jak uniknąć osądu w formie pisemnej?
Zauważyłem, że czasami jestem zbyt szybki, aby oceniać innych na podstawie ich działań, wyglądu lub przekonań. Jak mogę pracować, żeby tego nie robić w liście?
Jak zachować pragnienie i podniecenie w monogamicznych relacjach?
Jednym ze sposobów utrzymania pragnienia i podniecenia w monogamicznym związku jest ciągłe odkrywanie nowych rzeczy razem jako para. Może to obejmować wypróbowanie różnych działań, które zarówno znaleźć przyjemne, takie jak podróże na przygodowe wycieczki, eksperymentowanie z nowymi produktami lub hobby, lub udział w intymnych gier lub ćwiczeń w domu.