Przymus seksualny jest aktem nakłaniania kogoś do angażowania się w niechcianą aktywność seksualną poprzez groźby, manipulację, siłę, presję lub zastraszanie. Chodzi o nadużywanie władzy, by wykorzystać słabość drugiej osoby dla osobistego zysku. Przymusowe doświadczenia seksualne są często traumatyczne i druzgocące, pozostawiając ofiary wstydzące się, winne i bezużyteczne. Jako takie mogą niechętnie szukać pomocy lub ujawniać swoje doświadczenia komukolwiek ze strachu, wstydu, wstydu lub winy. Może to utrudnić im dostęp do interwencji wsparcia psychologicznego, które mogłyby zapewnić bardzo potrzebną pomoc i uzdrowienie.
Istnieje wiele rodzajów pomocy psychologicznej dostępnych dla tych, którzy doświadczyli przymusu seksualnego. Należą do nich zindywidualizowana terapia, terapia grupowa, terapia poznawczo-behawioralna, terapia poznawcza, terapia psychodynamiczna, redukcja stresu oparta na uważności i doświadczenie somatyczne. Każdy rodzaj interwencji ma własne podejście i metody, aby zaspokoić unikalne potrzeby ocalałych.
Niektóre skupiają się na badaniu przyczyn urazów, podczas gdy inne koncentrują się na strategiach uczenia się w celu przezwyciężenia objawów. Dostęp do tych zasobów może być trudny, jeśli ofiara czuje się zawstydzona lub napiętnowana swoim doświadczeniem. Mogą również wahać się, aby podzielić się szczegółami ich urazu z nieznajomym w warunkach klinicznych.
Jednym ze sposobów zwiększenia dostępu i skuteczności interwencji wsparcia psychologicznego jest podniesienie świadomości na ten temat. Organizacje takie jak RAINN (Rape, Abuse & Incest National Network) oferują bezpłatne i poufne usługi wsparcia dla ofiar napaści seksualnych.
Publiczne kampanie edukacyjne na temat częstości występowania i konsekwencji przymusu seksualnego mogą pomóc w destigmatyzacji problemu i zachęcić więcej ludzi do szukania pomocy. Szkoły i miejsca pracy powinny również podejmować działania zapobiegające przymusowi seksualnemu poprzez programy i polityki edukacyjne. Innym sposobem na poprawę dostępu do psychologicznych interwencji wsparcia jest stworzenie bezpiecznych i przyjaznych miejsc, w których ofiary czują się komfortowo ujawniając swoje doświadczenia. Terapeuci specjalizujący się w pracy z ofiarami napaści seksualnej powinni przejść szkolenie dotyczące sposobu zapewnienia współczującej i pozasądowej opieki. Obejmuje to świadomość wyjątkowej dynamiki mocy i kontroli, które często istnieją w relacjach przymusu. Oznacza to również zrozumienie wpływu urazu na zdrowie fizyczne, emocjonalne i relacyjne.
Ważne jest, aby pamiętać, że podróż każdego ocalałego jest inna i zasługują na prawo wyboru tego, co dla nich najlepsze. Psychologiczne interwencje wsparcia są tylko jednym z narzędzi zintegrowanego podejścia do leczenia z przymusu seksualnego. Osoby, które przeżyły, mogą również korzystać z praktyk samoobrony, takich jak dziennikarstwo, medytacja, terapia sztuki lub ćwiczenia. Tworząc kulturę, która priorytetowo traktuje bezpieczeństwo, zgodę i wzmocnienie pozycji, możemy zapewnić wszystkim ocalałym dostęp do zasobów potrzebnych do uzdrowienia i rozwoju.
Jak przymusowe doświadczenia seksualne mogą wpływać na dostęp i skuteczność psychologicznych interwencji wspierających?
Stwierdzono, że przymusowe doświadczenia seksualne wiążą się z negatywnymi wynikami zdrowia psychicznego, takimi jak PTSD, depresja, lęk i samobójstwo. Doświadczenia te często prowadzą do urazu, który może uniemożliwić ludziom dostęp do odpowiednich interwencji wsparcia psychologicznego z powodu uczucia wstydu, winy, poczucia własnej winy i strachu przed ujawnieniem.