Gdy ktoś jest emocjonalnie dotknięty przez partnera, ich zdolność zaufania do ich ciała może być poważnie uszkodzona. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy czują się uzależnieni od tej osoby ze względu na wsparcie finansowe, status społeczny lub bezpieczeństwo osobiste. W takich przypadkach dynamika mocy między partnerami przesuwa się na korzyść tego, kto dostarcza zasoby materialne i staje się niezrównoważona. Zaangażowany partner może zacząć kwestionować siebie, ich samoocenę i wartość ich relacji. Mogą stać się nieświadomi własnego osądu, zastanawiając się, dlaczego wybrali niewłaściwą osobę na początek. Uczucia te mogą powodować lęk, a nawet depresję, co może wpływać na ich aktywność seksualną i satysfakcję. Aby uniknąć takiego urazu emocjonalnego, ważne jest, aby zachować zdrowe granice i znaleźć wsparcie od przyjaciół i rodziny poza związkami. Jeśli zmagasz się z tym problemem, szukaj profesjonalnej pomocy.
Jak uzależnienie zniekształca erotyczne zaufanie po zdradzie emocjonalnej
Uzależnienie i zaufanie są ważnymi elementami każdego związku, ale nie zawsze współpracują harmonijnie. Kiedy człowiek czuje się wrażliwy, ponieważ polega na innej osobie finansowo, społecznie lub inaczej, może być im trudno wyjść seksualnie lub ufać im całkowicie. Może to prowadzić do zniekształconego poczucia intymności, gdzie fizyczna atrakcja może nadal istnieć, ale emocjonalnego połączenia brakuje. Po zdradzie emocjonalnej sprawa ta staje się coraz bardziej ostra, ponieważ ofiara może czuć wstyd, strach i urazę wobec partnera za tak bardzo ich zawiodła.
Brak kontroli nad finansami
W niektórych aspektach jeden partner ma pierwszorzędną kontrolę nad pieniędzmi i podejmuje wszelkie decyzje finansowe bez konsultacji. Układ ten wywiera presję na drugiego partnera, aby zachowywał się w określony sposób, który może nie być naturalny lub niepożądany, tworząc napięcie między nimi. Zmniejsza także dynamikę mocy między partnerami, czyniąc mniej potężnych bezradnych. W tych przypadkach, trudno jest każdej ze stron w pełni zaufać sobie, ponieważ wiedzą, że zawsze będą granice tego, co mogą zrobić bez zgody drugiej osoby. Ta dynamika może utrudniać zależnemu partnerowi swobodne wyrażanie swoich potrzeb i pragnień w intymnych chwilach, nie czując, że mogą stracić dostęp do zasobów lub zagrozić stabilności samego związku.
Utrata poczucia własnej wartości
Kiedy czujemy się emocjonalnie naruszani przez naszego partnera, zazwyczaj wątpimy w siebie i kwestionujemy nasz osąd. Zastanawiamy się, dlaczego w ogóle ich wybraliśmy i być może powinniśmy wcześniej widzieć znaki ostrzegawcze. Te uczucia niskiej samooceny są szczególnie szkodliwe, jeśli chodzi o uzależnienie, ponieważ wzmacniają nasze przekonanie, że nie możemy pozostać sami i potrzebować wsparcia innych. Ból tej realizacji sprawia, że jesteśmy podatni na dalsze manipulacje lub nadużycia przez tych, którzy chcą nas do swojej dyspozycji. Jeśli po zdradzie spotykasz się z uczuciem bezwartościowości, szukaj pomocy u przyjaciół, członków rodziny, terapeutów lub doradców, którzy mogą udzielić wsparcia emocjonalnego i poradnictwa.
Strach przed odrzuceniem
Uzależnienie często idzie w parze ze strachem przed odrzuceniem, jak wiemy, polegamy na innej osobie na podstawowych potrzebach, takich jak jedzenie, schronienie, odzież itp., więc każdy znak odległości może oznaczać utratę wszystkiego, co trzymamy drogie. Po emocjonalnej zdradzie, ten niepokój staje się jeszcze większy, ponieważ martwimy się o to, czy nasz partner naprawdę nas kocha, czy po prostu chce kontrolować nas przez seks. Ciężko ufać komuś, kto już raz nas skrzywdził, zwłaszcza jeśli wydaje się niezauważony w naprawianiu spraw między nami i jest skłonny odejść. Jeśli twój partner nie chce otwarcie i uczciwie komunikować się o tym, co się stało, lepiej iść dalej i znaleźć kogoś bardziej szanującego twoje granice.
Unikanie zachowania
Całkowite unikanie intymności może wydawać się najbezpieczniejszą opcją po urazie emocjonalnym, ale może prowadzić do większych problemów w przyszłości.Kiedy jeden z partnerów emocjonalnie zamyka się na sobie, nadal oddziałując fizycznie, uraza gromadzi się w związku, aż coś musi ustąpić miejsca. Może to prowadzić do walki o władzę, gdy jedna strona próbuje narzucić swoją wolę drugiej lub manipuluje nimi, aby zrobić coś przeciwko lepszemu osądowi z poczucia winy lub obowiązku. Te dynamiki są toksyczne i niezrównoważone w czasie, ponieważ są odpychane przez poczucie szacunku dla siebie i bezpieczeństwa obu stron. Zamiast całkowicie unikać intymności, pracuj razem, aby zbudować zdrowszy fundament, wyznaczając wyraźne granice komunikacji, zaufania i szacunku.
Profesjonalna pomoc jest dostępna
Jeśli doświadczyłeś zdrady emocjonalnej z powodu problemów z uzależnieniem od partnera, natychmiast zwróć się o profesjonalną pomoc. Doradcy specjalizujący się w terapii par lub doradztwie małżeńskim mogą wydawać zalecenia, jak odbudować zaufanie, nie poświęcając się ani nie szkodząc związkom. Mogą również uczyć Cię umiejętności, takich jak szkolenia pewności siebie i techniki wyznaczania granic, które promują zdrową komunikację między partnerami przy jednoczesnym zachowaniu indywidualności w relacji. Pamiętaj, że bez względu na to, co dzieje się między wami, zawsze jest nadzieja na uzdrowienie, jeśli obie strony zobowiązują się do ciężkiej pracy na rzecz zmian!
Jak uzależnienie zakłóca zaufanie erotyczne po zdradzie emocjonalnej?
Doświadczenie zdrady emocjonalnej może prowadzić do uczucia nieufności i niepewności w przyszłych relacjach. Może to być szczególnie prawdziwe dla osób, które doświadczyły kilku przypadków zdrady, ponieważ mogą walczyć o stworzenie zdrowych przywiązań w obawie przed ponownym zranieniem. Ludzie ci często szukają nowych partnerów, którzy zaspokajają ich potrzeby, aby nie czuli się bezbronni.