Jakie są konkretne przykłady zasad, które można ustalić podczas zabawy seksualnej?
Zasady mogą wahać się od prostego do złożonego, w zależności od tego, co zgadzają się obaj partnerzy. Mogą one obejmować, ale nie ograniczają się do:
1. Ustaw terminy dla każdej akcji w grze.
Na przykład: „Będziemy w grze tylko przez dziesięć minut".
2. Ustanowienie granic kontaktu fizycznego, takich jak nie dotykanie bez uprzedniej zgody słownej.
3. Określenie, kiedy należy zatrzymać i zmienić działania, jeśli jeden partner doświadcza dyskomfortu lub lęku.
Na przykład: „Jeśli ktoś z nas mówi czerwony, natychmiast zatrzymujemy wszystko, co robimy i przejdziemy do czegoś innego".
4. Decydując, kto ma ostateczne powiedzenie o tym, co dzieje się podczas gry, na przykład, „Osoba wyznaczona jako dom/domme/master/mistress decyduje o wszystkim, chyba że wyraźnie nadrzędne przez ich podwładnego/sub".
5. Uzgadnianie rodzajów kar lub nagród za naruszenie niektórych zasad.
Na przykład: „Każdy, kto mówi głośno, gdy gramy, dostaje dwie szanse".
6. Określenie bezpiecznego słowa lub sygnału oznaczającego „stop" na wypadek, gdyby coś poszło za daleko i musiało zostać przerwane.
7. Wskazanie, które doświadczenia sensoryczne są dozwolone lub zabronione (np. brak ugryzień lub zadrapań).
8. Ograniczenie stosowania rekwizytów i zabawek do tych, które zostały już wcześniej uzgodnione. Pomoże to uniknąć niespodzianek i przypadkowych uszkodzeń.
9. Określanie konkretnych pozycji, lokalizacji lub czasów gry, takich jak „Będziemy grać w sypialni o 10: 00 w każdy piątek".
10. Tworzenie ról lub postaci do życia na miejscu, takich jak nauczyciel i uczeń, lekarz i pacjent, lub policjant i przestępca.
11. Upewnij się, że obaj partnerzy z góry rozumieją swoje preferencje, w tym swoje granice wokół bólu, przyjemności, intymności itp.
12. opisać, co się dzieje, jeśli ktoś chce wyjść wcześniej lub zmienić zasady gry w połowie.
13. Ustalenie, jak długo po tym partnerzy mogą komunikować się z innymi osobami spoza związku (w razie potrzeby).
14. Wskazanie, co powinno się wydarzyć po zakończeniu gry, od procedur czyszczenia po plany pielęgnacji.
Jakie są korzyści psychologiczne wynikające z ustanowienia jasnych zasad w grze seksualnej?
"Ustanowienie jasnych zasad może mieć kilka korzyści psychologicznych dla osób zaangażowanych w zabawę seksualną. Po pierwsze, może zapewnić poczucie struktury i porządku, które mogą pomóc złagodzić niepokój i niepewność, które mogą powstać podczas aktywności seksualnej. Po drugie, może wspierać komunikację między partnerami na temat ich granic, pragnień i oczekiwań, prowadząc do zwiększenia zaufania, intymności i wzajemnego szacunku.