Intymność seksualna jest ważną częścią życia wielu ludzi, ale może być zakłócona z różnych powodów, takich jak uraz doświadczony podczas służby wojskowej. Może to prowadzić do długotrwałego negatywnego wpływu na zdrowie psychiczne weterana. Badania wykazały, że brak intymności seksualnej może powodować depresję, lęk i problemy z relacją. W tym artykule omawiamy, jak zaburzenia intymności seksualnej wpływają na zdrowie psychiczne weteranów i jakie strategie mogą stosować, aby poprawić ich samopoczucie.
Zdefiniujmy intymność seksualną. Odnosi się do fizycznego i emocjonalnego związku między partnerami poprzez dotyk, całowanie i kontakt seksualny. Intymność seksualna może być przyjemna i satysfakcjonująca, gdy obaj partnerzy czują się ze sobą bezpiecznie i wygodnie.
Kiedy jest nieobecny, ludzie mogą doświadczyć cierpienia, frustracji i samotności.
Badania wykazały, że zaburzenia intymności seksualnej są powszechne wśród weteranów, zwłaszcza tych, którzy doświadczyli traumatycznych zdarzeń podczas służby wojskowej.
Żołnierze powracający z walki mogą mieć trudności z połączeniem emocjonalnie lub fizycznie ze swoim partnerem z powodu objawów zaburzeń stresu pourazowego (PTSD), które obejmują flashbacks, koszmary i hipervisor. To może sprawić, że czują się daleko, a nawet boją się dotyku.
Konsekwencje zaburzonej intymności seksualnej mogą być znaczące. Weterani, którzy nie otrzymują odpowiedniego wsparcia i leczenia PTSD może rozwinąć się poważniejsze problemy zdrowia psychicznego w czasie, w tym nadużywanie substancji, myśli samobójcze i problemy z relacją. Według jednego z badań, prawie 70% męskich weteranów zgłosiło pogorszenie ich relacji po służbie.
Weterani, którzy nie mają kontaktów społecznych, są narażeni na zwiększone ryzyko depresji i lęku.
Istnieje kilka sposobów weteranów może poprawić ich intymność seksualną i ogólne zdrowie psychiczne. Jedną ze strategii jest poszukiwanie profesjonalnej pomocy, takiej jak terapia lub doradztwo, w celu rozwiązania podstawowych problemów psychologicznych. Inną opcją jest wspólne ćwiczenia, takie jak ćwiczenia lub sport, ponowne połączenie i budowanie zaufania. Ważne jest również, aby weterani otwarcie komunikowali się ze swoimi partnerami o swoich potrzebach i pragnieniach oraz przeznaczali czas na wysokiej jakości wspólną rozrywkę.
Zaburzenia intymności seksualnej mogą mieć długotrwały negatywny wpływ na zdrowie psychiczne weteranów.
Szukając wsparcia, rozwijając umiejętności komunikacyjne i uczestnicząc we wspólnych znaczących działaniach, weterani mogą pracować nad poprawą dobrobytu i odbudową silnych relacji.
Jakie są długoterminowe skutki dla zdrowia psychicznego zaburzonej intymności seksualnej dla weteranów?
Wielu weteranów cierpi na zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), depresję, lęk, objawy związane z urazami i inne problemy ze względu na doświadczenie wojskowe. Mogą ingerować w ich intymność seksualną i relacje, które mogą mieć różne negatywne skutki dla zdrowia psychicznego. Dymorfizm seksualny jest jednym z takich efektów, które mogą powodować niską samoocenę, wstyd, izolację społeczną i konflikt relacji.