العلاقة الحميمة الجنسية جزء مهم من حياة العديد من الناس، ولكن يمكن أن تتعطل لأسباب مختلفة، مثل الصدمة التي تتعرض لها أثناء الخدمة العسكرية. يمكن أن يؤدي هذا إلى آثار سلبية طويلة المدى على الصحة العقلية للمحاربين القدامى. أظهرت الأبحاث أن الافتقار إلى العلاقة الحميمة الجنسية يمكن أن يسبب الاكتئاب والقلق ومشاكل العلاقة. في هذا المقال، نناقش كيف تؤثر اضطرابات العلاقة الحميمة الجنسية على الصحة العقلية للمحاربين القدامى وما هي الاستراتيجيات التي يمكنهم استخدامها لتحسين رفاهيتهم.
دعونا نحدد العلاقة الحميمة الجنسية. يشير إلى العلاقة الجسدية والعاطفية بين الشركاء من خلال اللمس والتقبيل والاتصال الجنسي. يمكن أن تكون العلاقة الحميمة الجنسية ممتعة ومرضية عندما يشعر كلا الشريكين بالأمان والأمان والراحة مع بعضهما البعض.
عندما يغيب، يمكن أن يعاني الناس من المعاناة والإحباط والوحدة. أظهرت الدراسات أن اضطرابات العلاقة الحميمة الجنسية شائعة بين قدامى المحاربين، وخاصة أولئك الذين عانوا من أحداث مؤلمة أثناء الخدمة في الجيش.
قد يواجه الجنود العائدون من القتال صعوبة في التواصل عاطفياً أو جسدياً مع شريكهم بسبب أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، والتي تشمل ذكريات الماضي والكوابيس وفرط الخدمة. يمكن أن يجعلهم يشعرون بأنهم بعيدون أو حتى خائفون من اللمس.
يمكن أن تكون عواقب العلاقة الجنسية المضطربة كبيرة. قد يصاب المحاربون القدامى الذين لا يتلقون الدعم والعلاج الكافيين لاضطراب ما بعد الصدمة بمشاكل صحية عقلية أكثر خطورة بمرور الوقت، بما في ذلك تعاطي المخدرات والأفكار الانتحارية ومشاكل العلاقة. وفقًا لإحدى الدراسات، أفاد ما يقرب من 70٪ من المحاربين القدامى الذكور بتدهور علاقاتهم بعد الخدمة.
قدامى المحاربين الذين يفتقرون إلى الروابط الاجتماعية معرضون بشكل متزايد لخطر الاكتئاب والقلق.
هناك عدة طرق يمكن للمحاربين القدامى من خلالها تحسين علاقتهم الجنسية الحميمة وصحتهم العقلية العامة. تتمثل إحدى الاستراتيجيات في طلب المساعدة المهنية، مثل العلاج أو المشورة، لمعالجة المشكلات النفسية الأساسية. خيار آخر هو ممارسة الرياضة معًا، مثل التمارين الرياضية أو الرياضة، لإعادة الاتصال وبناء الثقة. من المهم أيضًا للمحاربين القدامى التواصل علنًا مع شركائهم حول احتياجاتهم ورغباتهم، وتخصيص وقت لتسلية مشتركة عالية الجودة.
يمكن أن يكون لاضطرابات العلاقة الحميمة الجنسية آثار سلبية طويلة المدى على الصحة العقلية للمحاربين القدامى.
من خلال طلب الدعم وتطوير مهارات الاتصال والمشاركة في أنشطة ذات مغزى معًا، يمكن للمحاربين القدامى العمل على تحسين رفاهيتهم وإعادة بناء علاقات قوية.
ما هي عواقب الصحة العقلية طويلة المدى لضعف العلاقة الجنسية الحميمة للمحاربين القدامى ؟
يعاني العديد من قدامى المحاربين من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والاكتئاب والقلق والأعراض المرتبطة بالصدمات ومشاكل أخرى بسبب تجربتهم العسكرية. يمكنهم التدخل في علاقتهم الجنسية الحميمة وعلاقاتهم، والتي يمكن أن يكون لها آثار سلبية مختلفة على الصحة العقلية. الخلل الوظيفي الجنسي هو أحد هذه الآثار التي يمكن أن تسبب تدني احترام الذات والشعور بالعار والعزلة الاجتماعية والصراع بين العلاقات.