Wpływ przywiązania we wczesnym dzieciństwie można zaobserwować przez całe życie i wpływać na ich zachowanie w wielu dziedzinach, w tym seksualności. Style przywiązania odnoszą się do sposobu, w jaki ludzie traktują innych, zwłaszcza opiekunów, w okresie niemowlęctwa i dzieciństwa. Dzieci, które mają bezpieczne przywiązania, mają tendencję do rozwijania pozytywnych poglądów na siebie, swoje zdolności i otaczający je świat, podczas gdy dzieci z niepewnymi przywiązaniami mogą odczuwać więcej negatywnych skutków w późniejszym życiu. Wzory te mogą również wpływać na romantyczne relacje dorosłych, w tym fantazje seksualne, preferencje erotyczne i zachowanie intymne. W tym artykule przyjrzymy się, jak te doświadczenia kształtują seksualność dorosłych i dostarczają strategii na rzecz zdrowszego rozwoju przywiązania.
Rodzaje niepewnego mocowania obejmują niepokój i unikanie, które mogą objawiać się na różne sposoby. Ludzie z niepokojem szukają potwierdzenia od swoich partnerów, ale boją się odrzucenia lub odrzucenia. Mogą one przejawiać wytrwałe lub zaborcze zachowania, takie jak częste rozmowy lub SMS-y, wymagające uwagi lub pewności siebie lub poczucie zazdrości, gdy ich partner kontaktuje się z innymi ludźmi. Alternatywnie, unikający przywiązania zachowują dystans do innych i zmagają się z intymnością emocjonalną. Mogą one wydawać się oderwane, niedostępne emocjonalnie lub odległe emocjonalnie, często niezauważone w potrzebach lub opiniach partnera. Oba rodzaje mogą prowadzić do trudności w nawiązaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji, w tym seksualnych.
Na pożądanie seksualne wpływa kilka czynników, w tym poczucie własnej wartości, wartości, doświadczenia z przeszłości i aktualne okoliczności. Niepewnie przywiązani ludzie mogą zmagać się z pewnością siebie i problemami z wizerunkiem ciała, które wpływają na ich zainteresowanie seksem. Ponadto mogą czuć się niedostatecznie lub niepewnie, co cieszy ich partnera, prowadząc do zamieszania lub niepokoju.
Na przykład zaniepokojeni, przywiązani ludzie mogą przeceniać pragnienia lub oczekiwania partnera i nieustannie starać się ich zadowolić bez uzyskania satysfakcji. Unikacze mogą być mniej zainteresowani poszukiwaniem intymności ze względu na brak zaufania lub dostępność emocjonalną.
Preferencje erotyczne odzwierciedlają również style mocowania. Osoby, które doświadczyły zwątpienia w siebie jako dzieci, mogą mieć trudności z informowaniem swoich potrzeb lub nauką nowych aktywności seksualnych. Ich fantazje mogą obracać się wokół kontroli lub dynamiki mocy, takich jak dominacja/uległość lub sado-masochizm. Mogą również angażować się w ryzykowne zachowania, takie jak pozamałżeńskie relacje lub jednodniowe występy, aby zaspokoić ich potrzeby emocjonalne. Ludzie, którzy są związani z niepokojem może pragnie intensywności lub ciepła, ale w tym samym czasie być przygnębiony lub zaniepokojony podczas rzeczywistych spotkań, podczas gdy unikacze szukają prywatności i kontroli, co może zmniejszyć podniecenie.
Intymność wiąże się z intymnością emocjonalną i dzieleniem się słabościami z inną osobą. Osoby o niepewnych przywiązaniach zazwyczaj unikają zażyłości z obawy przed odrzuceniem lub zbyt emocjonalnego wpływu. W rezultacie mogą mieć trudności z otwarciem i utworzeniem znaczących połączeń. Może to prowadzić do problemów z utrzymaniem długoterminowych relacji, w tym związanych z fizyczną i emocjonalną intymnością. Intymność seksualna jest często ograniczona do samego czynu fizycznego i nie ma głębszego związku ani zrozumienia.
Aby poprawić bezpieczeństwo przywiązania, ludzie muszą rozwiązywać podstawowe problemy i rozwijać zdrowe mechanizmy radzenia sobie. Terapia, grupy wsparcia i praktyki samoobrony, takie jak medytacja lub dziennikarstwo, mogą pomóc w zarządzaniu lękiem i promować samoświadomość. Pary doradcze mogą również wydawać zalecenia w celu poprawy umiejętności w zakresie komunikacji i rozwiązywania konfliktów. Ważne jest, aby uznać wcześniejsze traumy i praktykować pozytywne twierdzenia, aby zwiększyć samoocenę i zaufanie.
Dzięki zrozumieniu, jak wczesne doświadczenia przywiązania kształtują dorosłe romantyczne zachowanie, ludzie mogą pracować nad zdrowszymi nawykami intymności, które przynoszą korzyści obu partnerom.Dzięki świadomości i staraniom można rozwijać bezpieczne style przywiązania, co prowadzi do szczęśliwszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.
W jaki sposób niepewne lub ambiwalentne doświadczenia związane z dzieciństwem kształtują dorosłe fantazje seksualne, preferencje erotyczne i zachowania intymne?
Zdaniem naukowców osoby, które doświadczyły niepewnego lub ambiwalentnego przywiązania w dzieciństwie, mogą mieć trudności z tworzeniem bezpiecznych przywiązań w późniejszym okresie życia. Może to prowadzić do trudności w budowaniu ufnych i bogatych emocjonalnie relacji z innymi. Ponadto, ci ludzie mogą walczyć z samooceną i czuć się niegodni miłości i uczuć, które mogą przejawiać się w ich seksualności.