Der Einfluss der Bindung in der frühen Kindheit ist während des gesamten Lebens einer Person zu sehen und beeinflusst ihr Verhalten in vielen Bereichen, einschließlich der Sexualität. Bindungsstile beziehen sich auf die Art und Weise, wie Menschen andere behandeln, insbesondere Bezugspersonen in der Kindheit und Kindheit. Kinder, die zuverlässige Bindungen haben, neigen dazu, positive Ansichten über sich selbst, ihre Fähigkeiten und die Welt um sie herum zu entwickeln, während Kinder mit unsicheren Bindungen später im Leben mehr negative Auswirkungen erfahren können. Diese Muster können auch die romantischen Beziehungen von Erwachsenen beeinflussen, einschließlich sexueller Fantasien, erotischer Vorlieben und intimen Verhaltens. Dieser Artikel wird untersuchen, wie diese Erfahrung die Sexualität von Erwachsenen prägt und Strategien für eine gesündere Bindungsentwicklung bietet.
Zu den unsicheren Bindungsarten gehören Angst und Vermeidung, die sich auf verschiedene Weise manifestieren können. Menschen mit Angst suchen Bestätigung von ihren Partnern, haben aber Angst vor Ablehnung oder Ablehnung. Sie können hartnäckiges oder besitzergreifendes Verhalten zeigen, wie häufige Anrufe oder Textnachrichten, das Verlangen nach Aufmerksamkeit oder Beruhigung oder ein Gefühl der Eifersucht, wenn ihr Partner mit anderen Menschen interagiert. Alternativ halten bindungsvermeidende Menschen Abstand zu anderen und kämpfen mit emotionaler Nähe. Sie können distanziert, emotional unzugänglich oder emotional distanziert erscheinen, oft scheinbar desinteressiert an den Bedürfnissen oder Meinungen ihres Partners. Beide Arten können zu Schwierigkeiten führen, befriedigende Beziehungen aufzubauen und aufrechtzuerhalten, auch in sexueller Hinsicht. Das sexuelle Verlangen wird von mehreren Faktoren beeinflusst, darunter Selbstwertgefühl, Werte, vergangene Erfahrungen und aktuelle Umstände. Unsicher gebundene Menschen können mit Vertrauens- und Körperbildproblemen kämpfen, die ihr Interesse an Sex beeinflussen. Außerdem können sie sich unangemessen oder unsicher fühlen, was ihrem Partner gefällt, was zu Verwirrung oder Angst führt. Zum Beispiel können ängstliche, gebundene Menschen die Wünsche oder Erwartungen ihres Partners überschätzen und ständig versuchen, ihnen zu gefallen, ohne Befriedigung zu erhalten. Vermeidende können aufgrund von mangelndem Vertrauen oder emotionaler Verfügbarkeit weniger daran interessiert sein, Intimität zu suchen.
Erotische Vorlieben spiegeln auch Bindungsstile wider. Menschen, die in ihrer Kindheit Selbstzweifel hatten, haben möglicherweise Schwierigkeiten, über ihre Bedürfnisse zu informieren oder neue sexuelle Aktivitäten zu erlernen. Ihre Fantasien können sich um Kontrolle oder Machtdynamiken wie Dominanz/Unterwerfung oder Sado-Masochismus drehen. Sie können auch riskante Verhaltensweisen wie außereheliche Beziehungen oder eintägige Auftritte ausüben, um ihre emotionalen Bedürfnisse zu befriedigen. Ängstlich gebundene Menschen können sich nach Intensität oder Intensität sehnen, aber gleichzeitig während der realen Begegnungen depressiv oder ängstlich sein, während die Vermeidenden nach Privatsphäre und Kontrolle streben, was die Aufregung reduzieren kann.
Intimität beinhaltet emotionale Intimität und das Teilen von Schwachstellen mit einer anderen Person. Diejenigen mit unsicheren Bindungen neigen dazu, Intimität zu vermeiden, aus Angst vor Ablehnung oder zu emotionaler Wirkung. Infolgedessen können sie Schwierigkeiten haben, sinnvolle Verbindungen aufzudecken und zu bilden. Dies kann zu Problemen bei der Aufrechterhaltung langfristiger Beziehungen führen, einschließlich solcher, die mit körperlicher und emotionaler Intimität verbunden sind. Sexuelle Intimität beschränkt sich oft nur auf den körperlichen Akt und hat keine tiefere Verbindung oder Verständnis.
Um die Sicherheit der Bindung zu verbessern, müssen die Menschen grundlegende Probleme lösen und gesunde Bewältigungsmechanismen entwickeln.Therapien, Selbsthilfegruppen und Selbsthilfepraktiken wie Meditation oder Journaling können helfen, Ängste zu bewältigen und das Selbstbewusstsein zu fördern. Paarberatung kann auch Empfehlungen zur Verbesserung der Kommunikations- und Konfliktlösungsfähigkeiten geben. Es ist wichtig, vergangene Traumata zu erkennen und positive Affirmationen zu üben, um das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen zu stärken. Durch das Verständnis, wie frühe Bindungserfahrungen das romantische Verhalten von Erwachsenen prägen, können Menschen an gesünderen Intimitätsgewohnheiten arbeiten, von denen beide Partner profitieren. Wenn Sie sich bewusst sind und sich anstrengen, können Sie sichere Bindungsstile entwickeln, die zu glücklicheren und befriedigenderen Beziehungen führen.
Wie prägen unsichere oder ambivalente kindliche Bindungserfahrungen die sexuellen Fantasien, erotischen Vorlieben und das Intimitätsverhalten von Erwachsenen?
Nach Ansicht der Forscher können Menschen, die in der Kindheit unsichere oder ambivalente Bindungen erlebt haben, später im Leben Schwierigkeiten haben, verlässliche Bindungen zu bilden. Dies kann zu Schwierigkeiten führen, vertrauensvolle und emotional intensive Beziehungen zu anderen aufzubauen. Darüber hinaus können diese Menschen mit Selbstwertgefühl kämpfen und sich der Liebe und Zuneigung unwürdig fühlen, die sich in ihrer Sexualität manifestieren können.