Strach przed ośmieszeniem zapobiega nastolatków szukających pomocy dla lęku seksualnego
Dojrzewanie to czas wielkich zmian, zarówno fizycznych, jak i psychicznych. Jednym z aspektów tej zmiany jest to, że nastolatki często zaczynają badać swoją seksualność, co może być ekscytujące, ale także przerażające. Niektórzy mogą czuć się zażenowani lub zawstydzeni, jeśli nie rozumieją swoich uczuć, co prowadzi ich do unikania szukania pomocy, gdy staje się to konieczne. Strach przed śmiesznościami uniemożliwia wielu nastolatkom uzyskanie wsparcia dla lęku seksualnego.
Dlaczego nastolatki boją się szyderstw?
Przyczyny tego strachu są zróżnicowane i wielowątkowe. Po pierwsze, wiele nastolatków martwi się, że rozmowy o seksie sprawiają, że wydają się niedojrzałe lub dziecinne. Mogą się wstydzić poprosić drugich o radę, ponieważ uważają, że to świadczy o braku dojrzałości lub wyrafinowania. Pomysł ten wywodzi się z społecznych oczekiwań stawianych młodym ludziom na temat tego, co stanowi „dorosłe" zachowanie i myślenie. Po drugie, niektórym dzieciom trudno jest otwarcie mówić o sprawach intymnych z powodu wcześniejszych doświadczeń dorosłych wstydzących się lub osądzających ich za to, że są zbyt uczciwi lub otwarci. Takie negatywne interakcje mogą utrudniać przyszłe próby komunikacji.
Presja nastoletnich rówieśników odgrywa ważną rolę w tym, jak komfortowo komuś czuje się dzielenie się danymi osobowymi z rówieśnikami lub członkami rodziny. Jeśli przyjaciele wydają się niezauważeni w omawianiu takich tematów, lub tylko żartować ze sobą o nich, to mówienie o własnych zmartwieniach seksualnych wydaje się jeszcze mniej prawdopodobne.
Wpływ na zdrowy rozwój
Niestety, ten strach osądu zapobiega zdrowemu rozwojowi, uniemożliwiając nastolatkom uzyskanie informacji, których potrzebują, aby urosnąć do pewnych siebie dorosłych, którzy lepiej rozumieją swoje ciała i siebie samych. Nastolatki często doświadczają zwiększonego poziomu stresu w okresie dojrzewania, gdy ich hormony się zmieniają, i stoją w obliczu nowych zmian fizycznych, takich jak wzrost włosów ciała i rozwój piersi (dla dziewcząt) lub wzrost włosów twarzy (dla chłopców). Nieznajomość tego, co oznaczają te zmiany, może powodować zamieszanie i niepokój, co może prowadzić do zwątpienia w siebie, jeśli nie zostanie poprawnie omówione poprzez dyskusję i badania. Podobnie, badanie różnych rodzajów relacji, w tym tych z udziałem partnerów tej samej płci lub umów poliamorycznych, jest niezbędne do zrozumienia zdrowych romantycznych relacji w przyszłości. Bez dostępu do dokładnych informacji na te tematy młodym ludziom staje się coraz trudniej zbudować silne więzi oparte na wzajemnym szacunku, a nie manipulacji lub nadużyciach.
Przezwyciężanie strachu poprzez edukację
Aby pomóc rozwiązać te problemy, rodzice powinni zacząć wcześnie kształcić swoje dzieci na temat zdrowej seksualności, aby czuć się bezpiecznie zadając pytania w razie potrzeby. Otwarte rozmowy bez wstydu lub sądu stwarzają przestrzeń, w której nastolatki uczą się ufać zarówno sobie, jak i innym na tyle, aby otwarcie mówić o trudnych tematach.
Nauczanie ich jak wykrywać czerwone flagi związane z nadużyciami uczyni je bardziej odpornymi w przyszłych relacjach. Szkoły odgrywają tu również ważną rolę; zapewnienie zajęć z edukacji seksualnej w odpowiednim wieku umożliwiłoby wszystkim uczniom dostęp do wiarygodnych źródeł informacji bez poczucia napiętnowania za poszukiwanie odpowiedzi wykraczających poza to, co nauczyciele dostarczają w klasie.
Pracownicy medycyny psychicznej mogą oferować poradnie specjalnie skierowane do młodzieży zmagającej się ze strachem lub niepokojem związanym z intymnością, zapewniając im wsparcie potrzebne do leczenia, zachowując jednocześnie poufność w kwestiach osobistych omawianych podczas sesji terapeutycznych.
W jaki sposób strach przed kpiną uniemożliwia nastolatkom szukanie pomocy dla lęku seksualnego?
Lęk przed wyśmiewaniem się z niepokojów seksualnych jest powszechnym problemem wśród nastolatków. Dojrzewanie charakteryzuje się często zwiększoną świadomością siebie i świadomością społeczną, co może powodować, że nastolatki czują się zakłopotane i zawstydzone zmianami w organizmie i pragnieniami seksualnymi.