El miedo al ridículo impide a los adolescentes buscar ayuda por ansiedad sexual
El desarrollo adolescente es una época de grandes cambios, tanto físicos como mentales. Un aspecto de este cambio es que los adolescentes a menudo comienzan a explorar su sexualidad, lo que puede ser emocionante, pero también aterrador. Algunos pueden sentirse avergonzados o avergonzados si no entienden sus sentimientos, lo que les lleva a evitar buscar ayuda cuando se hace necesario. El miedo al ridículo impide que muchos adolescentes reciban apoyo con respecto a la ansiedad sexual.
¿Por qué los adolescentes tienen miedo al ridículo?
Las causas de este miedo son diversas y multifacéticas. En primer lugar, a muchos adolescentes les preocupa que, debido a la discusión sexual, parezcan inmaduros o infantiles. Pueden avergonzarse de pedir consejo a otros porque creen que muestra una falta de madurez o refinamiento. Esta idea proviene de las expectativas sociales puestas en los jóvenes respecto a lo que representa el comportamiento y pensamiento «adulto». En segundo lugar, a algunos niños les cuesta hablar abiertamente de asuntos íntimos debido a experiencias pasadas en las que los adultos se avergonzaron o los juzgaron por ser demasiado honestos o imparciales. Esta interacción negativa puede dificultar futuros intentos de comunicación.
La presión de los compañeros adolescentes juega un papel importante en lo cómodo que se siente alguien al compartir datos personales con compañeros o familiares. Si los amigos no parecen estar interesados en discutir tales temas o solo bromean unos con otros sobre ellos, entonces hablar de sus propias preocupaciones sexuales parece aún menos probable.
Impacto en el desarrollo saludable
Desafortunadamente, este miedo al juicio impide el desarrollo saludable al impedir que los adolescentes reciban la información que necesitan para convertirse en adultos confiados que entienden mejor su cuerpo y el de ellos mismos. Los adolescentes a menudo experimentan niveles elevados de estrés durante la pubertad cuando sus hormonas cambian y se enfrentan a nuevos cambios físicos, como el crecimiento del vello corporal y el desarrollo de los senos (para las niñas) o el crecimiento del vello facial (para los niños). El desconocimiento de lo que significan estos cambios puede generar confusión y ansiedad que pueden llevar a la inseguridad de uno mismo si no se resuelven adecuadamente a través de la discusión y la investigación. Del mismo modo, el estudio de diferentes tipos de relaciones, incluidas las que involucran a parejas del mismo sexo o acuerdos de poliamor, es esencial para entender los lazos románticos saludables en el futuro. Sin acceso a información precisa sobre estos temas, a los jóvenes les resulta cada vez más difícil crear vínculos sólidos basados en el respeto mutuo y no en la manipulación o el abuso.
Superar el miedo a través de la educación
Para ayudar a resolver estos problemas, los padres deben comenzar a educar a sus hijos en una etapa temprana de sexualidad saludable para que se sientan seguros haciendo preguntas cuando sea necesario. Las conversaciones abiertas, sin vergüenza ni condena, crean un espacio donde los adolescentes aprenden a confiar en sí mismos y en los demás lo suficiente como para hablar abiertamente de temas complejos.
Enseñarles a identificar las casillas rojas relacionadas con conductas ofensivas las hará más resistentes en futuras relaciones. Las escuelas también desempeñan un papel importante aquí; impartir clases de educación sexual adecuadas a la edad permitiría a todos los alumnos acceder a fuentes de información fiables, sin sentirse estigmatizados por encontrar respuestas más allá de las que los profesores proporcionan en el aula.
Los profesionales de la salud mental pueden ofrecer clases de asesoramiento especialmente diseñadas para adolescentes que luchan contra el miedo o la ansiedad que rodean la intimidad, proporcionándoles el apoyo necesario para el tratamiento, manteniendo al mismo tiempo la confidencialidad con respecto a los asuntos personales discutidos durante las sesiones de terapia.
¿Cómo impide el miedo al ridículo que los adolescentes busquen ayuda por ansiedad sexual?
El miedo a ser ridiculizado por las ansiedades sexuales es un problema común entre los adolescentes. La adolescencia suele caracterizarse por una mayor autoconciencia y conciencia social, lo que puede hacer que los adolescentes se sientan avergonzados y avergonzados por los cambios en su cuerpo y sus deseos sexuales.