Zwiększona uwaga jest poświęcona badaniom, jak dziwni dorośli poruszają się intymne relacje, a także rozwiązywanie problemów związanych z uprzedzeniami i uznaniem inwalidztwa przez społeczeństwo. Problemy te mogą przybierać wiele form, w tym nadużycia słowne, nadużycia fizyczne, izolacja społeczna, i brak dostępu do zasobów, które wspierają zdrowy rozwój relacji. Dlatego ludzie queer muszą opracować różne strategie, aby utrzymać relacyjną intymność pomimo tych barier.
Jedną z takich strategii jest znalezienie społeczności o podobnym nastawieniu, które akceptują i potwierdzają swoją tożsamość. Może to obejmować udział w wydarzeniach LGBTQ +, dołączenie do grup internetowych lub angażowanie się w pracę adwokacką. Łącząc się z innymi, którzy dzielą się podobnymi doświadczeniami, dorośli queer mogą stworzyć poczucie przynależności i walidacji, które mogą pomóc im wspierać ich w trudnych czasach. Ponadto mogą nauczyć się cennych wskazówek i technik nawigacji stronniczości i znaleźć sposoby walki z nimi, które mogą być następnie stosowane do ich relacji.
Innym podejściem jest priorytetowe traktowanie komunikacji w ramach podstawowej relacji. Osoby dorosłe powinny być otwarte i uczciwe co do swoich potrzeb, pragnień i granic oraz potrzeb partnera. Pozwala to każdej osobie poczuć się zrozumiała i przetestowana, nie martwiąc się o osądzanie lub odrzucanie na podstawie ich seksualności lub tożsamości płciowej. Pomaga również w budowaniu zaufania i wzajemnego szacunku, które są podstawowymi elementami wszelkich zdrowych relacji.
Dorośli Queer mogą wybierać działania poprawiające ich emocjonalne połączenie z partnerami. Mogą one obejmować spędzanie czasu wysokiej jakości poza sypialnią, dzielenie się hobby lub zainteresowania, lub po prostu spędzanie więcej czasu rozmawiając i słuchając się nawzajem. Takie działania mogą pogłębić komunikację między partnerami i stanowić ważne źródło komfortu i wsparcia przy rozwiązywaniu problemów zewnętrznych.
Zarządzanie narażeniem na uprzedzenia i inwalidztwo wymaga stałego wysiłku i samokontroli. Dorośli muszą sobie radzić fizycznie, emocjonalnie i psychicznie, uprawiając uważność, wyznaczając granice, szukając w razie potrzeby pomocy zawodowej i otaczając się pozytywnymi wpływami. Wysiłki te mogą pomóc w zapewnieniu, że intymność pozostanie centralną częścią ich życia pomimo przeszkód, przed którymi stoją.
Jak queer dorośli strategią relacyjnej intymności przy jednoczesnym zarządzaniu narażeniem na uprzedzenia i inwalidztwo?
Queer ludzie mogą zmierzyć się z różnymi formami dyskryminacji i unieważnienia w oparciu o swoją orientację seksualną lub tożsamość płciową. Doświadczenia te mogą wpływać na ich samoocenę, zdrowie psychiczne i relacje z innymi. W rezultacie mogą walczyć o utrzymywanie bliskich więzi i intymności w partnerstwach romantycznych lub platonicznych. Aby sprostać tym wyzwaniom, dorośli queer mogą przyjąć kilka strategii, które obejmują samodzielną opiekę, wsparcie społeczne i asertywność.