Zaburzenia seksualne można zdefiniować jako wszelkie trudności, które uniemożliwiają osobie odczuwanie satysfakcji seksualnej. Charakteryzuje się uporczywymi problemami w każdym aspekcie cyklu reakcji seksualnej, w tym pragnieniem, pobudzeniem, pobudzeniem, orgazmem i rozdzielczością. Dysfunkcje seksualne są powszechne zarówno wśród mężczyzn, jak i kobiet, dotykając mniej więcej jedną trzecią wszystkich dorosłych.
Istnieje kilka potencjalnych przyczyn zaburzeń seksualnych, w tym czynników psychologicznych, fizycznych i medycznych. Czynniki psychologiczne obejmują lęk, stres, depresję, niską samoocenę i problemy z relacją. Czynniki fizyczne mogą obejmować zaburzenia równowagi hormonalnej, leki, choroby przewlekłe, zaburzenia neurologiczne, i urazy. Choroby takie jak cukrzyca, choroby serca, niewydolność nerek, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona i uszkodzenie rdzenia kręgowego może również prowadzić do zaburzeń seksualnych.
Jednym ze sposobów adaptacji osób i par stojących w obliczu zaburzeń seksualnych jest komunikacja. Pary, które otwarcie omawiają ze sobą swoje obawy seksualne i pragnienia, częściej znajdą rozwiązania, które dla nich działają. Obejmuje to uczciwość co do tego, czego chcą i czego potrzebują seksualnie, wyznaczanie realistycznych celów i odkrywanie nowych sposobów wyrażania się fizycznie i emocjonalnie.
Inną strategią adaptacyjną jest poszukiwanie profesjonalnej pomocy. Specjaliści, tacy jak seks terapeutów, doradców lub lekarzy, mogą pomóc diagnozować podstawowe problemy i dostarczyć opcje leczenia. Mogą to być leki, hormonalna terapia zastępcza, zmiany stylu życia lub terapia par. Niektórzy ludzie decydują się na eksperymenty z różnymi rodzajami stymulacji erotycznej, takimi jak gra sensoryczna, odgrywanie ról czy niewola. Inni badają alternatywne formy intymności, takie jak masaże, uściski czy wiązanie emocjonalne.
Osoby mogą również szukać grup wsparcia lub społeczności online, gdzie mogą połączyć się z innymi, którzy borykają się z podobnymi problemami. Mogą uczyć się od siebie nawzajem, dzielić się radą i zasobami oraz mieć poczucie wspólnoty i solidarności.
Ponadto, niektórzy ludzie używają technologii, takich jak wibratory, aplikacje, lub wirtualnej rzeczywistości, aby zwiększyć swoją przyjemność seksualną.
Ogólnie rzecz biorąc, nie ma uniwersalnego podejścia do przezwyciężenia zaburzeń seksualnych. Dostosowanie musi być dostosowane do indywidualnych okoliczności i preferencji danej osoby lub pary. Potrzeba cierpliwości, wysiłku i gotowości, aby spróbować nowych rzeczy.
Jednak dzięki wytrwałości i współpracy wiele osób i par może osiągnąć satysfakcjonujące życie seksualne pomimo ograniczeń fizycznych lub psychologicznych.
W jaki sposób strategie dostosowania seksualnego różnią się między osobami a parami stojącymi w obliczu zaburzeń seksualnych?
Termin „dysfunkcja seksualna” odnosi się do wszelkich problemów fizycznych, psychologicznych lub behawioralnych, które zakłócają zdolność danej osoby do odczuwania przyjemności podczas aktywności seksualnej. Podczas gdy większość ludzi zakłada, że dymorfizm seksualny dotyczy tylko osoby, która go doświadcza, badania wykazały, że może mieć również znaczący wpływ na swoich partnerów.