性功能障碍可以定义为阻止一个人经历性满足的任何困难。它的特征是在性反应周期的任何方面持续存在问题，包括欲望，兴奋，兴奋，性高潮和分辨率。性功能障碍在男性和女性中都很常见，约占所有成年人的三分之一。性功能障碍有几个潜在原因，包括心理、生理和医学因素。心理因素包括焦虑，压力，抑郁，自尊心低下和关系问题。身体因素可能包括激素失衡，药物，慢性病，神经系统疾病和创伤。糖尿病，心脏病，肾衰竭，多发性硬化症，帕金森氏症和脊髓损伤等医学状况也可能导致性功能障碍。
适应面临性功能障碍的人和夫妻的一种方法是沟通。公开讨论性关怀和欲望的夫妻更有可能找到为他们工作的解决方桉。这包括诚实对待他们想要什么以及需要什么性计划，设定现实的目标，以及探索在身体和情感上表达自我的新方式。
其他适应策略-寻求专业帮助。性治疗师、顾问或医生等专家可以帮助诊断潜在问题并提供治疗选择。它们可能包括药物，激素替代疗法，生活方式改变或夫妻疗法。有些人更喜欢尝试不同类型的色情刺激，例如触摸游戏，角色扮演或束缚。其他人则探索其他形式的亲密关系，例如按摩，拥抱或情感联系。个人还可以搜索支持小组或在线社区，在那里他们可以与其他面临类似问题的人联系。他们可以从彼此的经验中学习，分享建议和资源，并获得社区感和团结感。此外,有些人使用振动器、应用程序或虚拟现实等技术来提高性快感。一般来说,没有解决性功能障碍的通用方法。适应必须适应个人或夫妇的个人情况和喜好。这需要耐心、努力和愿意尝试新的东西。但是，通过坚持和合作，尽管存在身体或心理上的限制，许多人和夫妻仍可以实现令人满意的性生活。
面临性功能障碍的个人和夫妇之间的性适应策略有何不同？
术语"性功能障碍"是指任何影响个人在性活动期间体验愉悦能力的身体，心理或行为问题。虽然大多数人认为性功能障碍只影响经历过性功能障碍的人，但研究表明，性功能障碍也可能对伴侣产生重大影响。