Disfunzione sessuale può essere definito come qualsiasi difficoltà che impedisce a una persona di provare soddisfazione sessuale. È caratterizzato da problemi permanenti in qualsiasi aspetto del ciclo di risposta sessuale, tra cui desiderio, eccitazione, eccitazione, orgasmo e risoluzione. Disfunzioni sessuali sono comuni sia tra gli uomini che tra le donne, interessando circa un terzo di tutti gli adulti.
Ci sono diversi potenziali cause di disfunzione sessuale, tra cui fattori psicologici, fisici e medici. Fattori psicologici includono ansia, stress, depressione, bassa autostima e problemi di relazione. Fattori fisici possono includere squilibri ormonali, farmaci, malattie croniche, disturbi neurologici e traumi. Condizioni mediche come diabete, malattie cardiache, insufficienza renale, sclerosi multipla, morbo di Parkinson e danni al midollo spinale, possono anche causare disfunzione sessuale.
Uno dei modi per adattare persone e coppie che affrontano la disfunzione sessuale è la comunicazione. Le coppie che discutono apertamente tra loro le loro preoccupazioni sessuali e i loro desideri, più spesso trovano soluzioni che lavorano per loro. Questo include un atteggiamento onesto verso ciò che vogliono e di ciò di cui hanno bisogno sessualmente, la realizzazione di obiettivi realistici e lo studio di nuovi modi di esprimersi fisicamente ed emotivamente.
Un'altra strategia di adattamento è la richiesta di assistenza professionale. Specialisti come terapisti sessuali, consulenti o medici possono aiutare a diagnosticare i problemi principali e fornire opzioni di trattamento. Possono includere farmaci, terapia ormonale sostitutiva, cambiamenti di stile di vita o terapia di coppia. Alcune persone preferiscono sperimentare diversi tipi di stimolazione erotica, come il gioco sensoriale, il gioco di ruolo o il bondage. Altri stanno esplorando forme alternative di intimità, come massaggi, abbracci o legami emotivi.
Gli individui possono anche cercare gruppi di supporto o comunità online dove possono contattare altre persone che hanno problemi simili. Essi possono imparare dall'esperienza reciproca, condividere consigli e risorse e avere un senso di comunità e solidarietà.
Inoltre, alcune persone utilizzano tecnologie come vibratori, applicazioni o realtà virtuale per migliorare il loro piacere sessuale.
In generale, non esiste un approccio universale per superare la disfunzione sessuale. L'adattamento deve essere adattato alle circostanze e alle preferenze individuali di una persona o di una coppia. Ciò richiede pazienza, impegno e volontà di provare qualcosa di nuovo.
Tuttavia, grazie alla perseveranza e alla collaborazione, molte persone e coppie possono raggiungere una vita sessuale soddisfacente nonostante i limiti fisici o psicologici.
Come variano le strategie di adattamento sessuale tra le persone e le coppie che affrontano la disfunzione sessuale?
Il termine «disfunzione sessuale» si riferisce a qualsiasi problema fisico, psicologico o comportamentale che interferisce con la capacità di una persona di provare piacere durante l'attività sessuale. Mentre la maggior parte delle persone suggeriscono che la disfunzione sessuale colpisce solo la persona che la prova, studi hanno dimostrato che può anche avere un impatto significativo sui loro partner.