Partnerzy, którzy zachowują autentyczność, gdy regulamin ogranicza ujawnianie informacji
Wiele różnych czynników może wejść w grę, jeśli chodzi o zachowanie autentyczności. Obejmuje to, jak ludzie czują się o sobie, ich relacje i świat wokół nich.
Jeśli ktoś został wychowany w środowisku, w którym uczono go, że niektóre zachowania są tabu lub niedopuszczalne, może być im trudno być otwartym i uczciwym o tych uczuciach z innymi. Mogą więc ukrywać przed partnerami aspekty swojej osobowości lub stylu życia w obawie przed sądem lub odrzuceniem.
Może to prowadzić do problemów, gdy partnerzy zaczynają czuć, że nie znają się na tyle dobrze, aby stworzyć silną więź.
Aby partnerzy naprawdę łączyli się ze sobą i budowali zaufanie, ważne jest, aby obie osoby czuły się komfortowo będąc sobą. Jednym ze sposobów osiągnięcia tego celu jest ustalenie jasnych granic w relacji. Ustalając, które tematy są tabu i które są uczciwą grą, pary mogą lepiej zrozumieć siebie, bez odczuwania presji, aby podzielić się czymś, co czyni je niewygodne. Pozwala również każdemu partnerowi wyrażać własne opinie i uczucia, nie martwiąc się o to, jak zareaguje drugi.
Komunikacja jest kolejnym kluczowym czynnikiem w utrzymaniu autentyczności. Pary, które otwarcie i uczciwie porozumiewają się ze sobą, częściej mają silniejszą więź niż te, które w ogóle unikają omawiania pewnych tematów. To nie znaczy, że każda rozmowa powinna koncentrować się na głębokich pytaniach filozoficznych; zamiast tego partnerzy powinni skupić się na dzieleniu się codziennymi doświadczeniami, a także na większych celach życiowych. Nawet coś tak prostego jak mówienie o zabawnej historii z pracy może pomóc zbudować intymność między dwiema ludźmi.
Partnerzy powinni pamiętać, że każdy ma różne perspektywy i przekonania. Tylko dlatego, że ktoś ma pewne zdanie, nie znaczy, że jest złe czy nieprawidłowe. Zamiast tego punkty widzenia powinny być traktowane z szacunkiem i zrozumieniem. Stworzy ono środowisko, w którym obie strony czują się bezpiecznie wyrażać swoje myśli i uczucia bez obawy przed krytyką.
Podejmując te działania, partnerzy mogą zachować autentyczność nawet wtedy, gdy normy społeczne i instytucjonalne ograniczają ujawnianie informacji.
W jaki sposób partnerzy zachowują autentyczność, gdy normy społeczne i instytucjonalne ograniczają ujawnianie informacji?
Partnerzy mogą zachować autentyczność, uznając, że nie są odpowiedzialni za realizację oczekiwań innych i muszą priorytetowo traktować swoją prawdziwą tożsamość nad pożądaną tożsamością społeczną. Powinni również być świadomi swoich ograniczeń i unikać nadmiernego osądzania się na podstawie tego, co społeczeństwo uważa za akceptowalne lub niedopuszczalne zachowanie. Ponadto powinni starać się rozwijać relacje z ludźmi, którzy cenią ich za to, kim naprawdę są, a nie za to, kim udają.