Partner, die Authentizität bewahren, wenn Normen die Offenlegung einschränken
Wenn es darum geht, Authentizität zu bewahren, können viele verschiedene Faktoren ins Spiel kommen. Dazu gehört, wie Menschen über sich selbst, ihre Beziehungen und die Welt um sie herum denken. Wenn jemand in einer Umgebung aufgewachsen ist, in der ihm beigebracht wurde, dass bestimmte Verhaltensweisen tabu oder inakzeptabel sind, kann es für ihn schwierig sein, offen und ehrlich mit anderen über diese Gefühle zu sein. So können sie Aspekte ihrer Persönlichkeit oder ihres Lebensstils aus Angst vor Verurteilung oder Ablehnung vor Partnern verbergen. Dies kann zu Problemen führen, wenn die Partner das Gefühl haben, dass sie sich nicht wirklich gut genug kennen, um eine starke Bindung zu bilden. Damit Partner wirklich miteinander kommunizieren und Vertrauen aufbauen können, ist es wichtig, dass sich beide Menschen wohl fühlen, sie selbst zu sein. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, klare Grenzen in den Beziehungen zu setzen. Durch die Festlegung, welche Themen tabu und welche Fair Play sind, können sich Paare besser verstehen, ohne sich unter Druck gesetzt zu fühlen, etwas zu teilen, das ihnen Unbehagen bereitet. Es ermöglicht auch jedem Partner, seine eigene Meinung und Gefühle auszudrücken, ohne sich Gedanken darüber zu machen, wie der andere reagieren wird.
Ein weiterer Schlüsselfaktor bei der Aufrechterhaltung der Authentizität ist die Kommunikation. Paare, die offen und ehrlich miteinander kommunizieren, haben eher eine stärkere Bindung als diejenigen, die es vermeiden, bestimmte Themen überhaupt zu diskutieren. Dies bedeutet nicht, dass sich jedes Gespräch auf tiefe philosophische Fragen konzentrieren sollte; Stattdessen sollten sich die Partner auf den Austausch von Alltagserfahrungen sowie auf größere Lebensziele konzentrieren. Selbst etwas so Einfaches wie ein Gespräch über eine lustige Arbeitsgeschichte kann helfen, Intimität zwischen zwei Menschen aufzubauen.
Partner sollten sich daran erinnern, dass jeder unterschiedliche Perspektiven und Überzeugungen hat. Nur weil jemand eine bestimmte Meinung vertritt, heißt das nicht, dass sie falsch oder ungültig ist. Stattdessen sollte der Standpunkt mit Respekt und Verständnis behandelt werden. Dies wird ein Umfeld schaffen, in dem sich beide Seiten sicher fühlen, ihre Gedanken und Gefühle ohne Angst vor Kritik auszudrücken.
Durch diese Schritte können Partner Authentizität bewahren, auch wenn soziale und institutionelle Normen die Offenlegung einschränken.
Wie unterstützen Partner Authentizität, wenn gesellschaftliche und institutionelle Normen die Offenlegung einschränken?
Partner können authentisch bleiben, indem sie anerkennen, dass sie nicht für die Erfüllung der Erwartungen anderer verantwortlich sind und ihrer wahren Identität Vorrang vor der gewünschten sozialen Identität geben müssen. Sie sollten sich auch ihrer Grenzen bewusst sein und vermeiden, übermäßig über sich selbst zu urteilen, basierend auf dem, was die Gesellschaft für akzeptables oder inakzeptables Verhalten hält. Darüber hinaus sollten sie versuchen, Beziehungen zu Menschen aufzubauen, die sie für das schätzen, was sie wirklich sind, und nicht für das, was sie vorgeben zu sein.