Istnieje wiele różnych rodzajów romantycznych relacji, które ludzie mogą zawrzeć, w tym monogamiczne relacje, w których partnerzy są wyłączne dla siebie, poliamorowe relacje, w których partnerzy mają wiele romantycznych i/lub seksualnych relacji w tym samym czasie, i otwarte relacje, gdzie partnerzy zgadzają się mieć romantyczne i/lub seksualne relacje poza ich podstawowym związku. W otwartym związku, obaj partnerzy mogą kontynuować inne romantyczne i/lub seksualne relacje, pozostając zobowiązani do siebie. Porozumienie to wymaga wysokiego poziomu zaufania między partnerami i może być trudne do nawigacji. Zazdrość jest powszechnym uczuciem w każdym związku, ale może stać się bardziej intensywna, jeśli chodzi o dodatkowe relacje. Zaufanie jest również ważnym czynnikiem w każdym związku, a gdy zazdrość jest obecna, może utrudnić partnerom poczucie bezpieczeństwa w ich związku.
W otwartym związku, jeden partner może czuć się zazdrosny, gdy ich partner staje się emocjonalnie lub fizycznie blisko kogoś innego. Mogą czuć się zagrożeni tym nowym związkiem i martwić się, że stracą miłość lub uwagę partnera. Uczucia te mogą prowadzić do kłótni, ranić uczucia, a nawet zerwać związki, jeśli pozostanie bez kontroli. Jednak niektóre pary uważają, że otwarta komunikacja i zaufanie pomagają im radzić sobie z tymi uczuciami.
Na przykład, jeśli przedyskutują z wyprzedzeniem swoje oczekiwania i granice, mogą być mniej zaniepokojeni tym, że ich partner odbiega od umowy.
Zaufanie jest krytyczne pod każdym względem, ale jest szczególnie ważne w otwartym związku. Partnerzy muszą zaufać sobie na tyle, aby ich partner mógł tworzyć więzi emocjonalne z innymi, co może być trudne. Jeśli jeden partner uważa, że ich partner jest nieuczciwy lub kłamie, może to podważyć ich zaufanie i spowodować napięcie w związku. Ważne jest, aby otwarcie i uczciwie komunikować się z partnerem o swoich potrzebach i pragnieniach, aby wspólnie zbudować fundament zaufania.
Ogólnie rzecz biorąc, otwarta relacja wymaga wysokiego poziomu komunikacji, zrozumienia i gotowości do kompromisu. Chociaż zazdrość i zaufanie mogą być trudnymi problemami do poruszania się, nie są to przeszkody nie do pokonania. Będąc cierpliwymi, uczciwymi i pilnymi, wiele par może mieć udane, otwarte relacje, które zaspokajają potrzeby wszystkich.
Jak zazdrość i zaufanie wpływają na wyniki otwartego związku?
Badania psychologiczne wykazały, że zazdrość i zaufanie to dwa czynniki, które mogą znacząco wpłynąć na sukces otwartego związku. Zazdrość często charakteryzuje się uczuciem niepewności, strachu i nieufności, co może prowadzić do napięcia, urazy i konfliktu w relacjach. Zaufanie z drugiej strony wiąże się z poczuciem bezpieczeństwa, pewności siebie i komfortu z partnerem i ich działaniami.