هناك العديد من الأنواع المختلفة من العلاقات الرومانسية التي يمكن للناس الدخول فيها، بما في ذلك العلاقات الأحادية حيث يكون الشركاء حصريين لبعضهم البعض، والعلاقات متعددة الزوجات حيث يكون للشركاء علاقات رومانسية و/أو جنسية متعددة في نفس الوقت، والعلاقات المفتوحة حيث يتفق الشركاء على إقامة علاقات رومانسية و/أو جنسية خارج علاقتهم الأولية. في علاقة مفتوحة، قد يتابع كلا الشريكين علاقات رومانسية و/أو جنسية أخرى بينما يظلان ملتزمين ببعضهما البعض. تتطلب هذه الاتفاقية مستوى عالٍ من الثقة بين الشركاء وقد يكون من الصعب التنقل فيها. الغيرة شعور شائع في أي علاقة، لكنها يمكن أن تصبح أكثر حدة عندما يتعلق الأمر بعلاقات إضافية. الثقة هي أيضًا عامل مهم في أي علاقة، وعندما تكون الغيرة موجودة، يمكن أن تجعل من الصعب على الشركاء الشعور بالأمان في علاقتهم.
في علاقة مفتوحة، قد يشعر أحد الشركاء بالغيرة عندما يصبح شريكه قريبًا عاطفياً أو جسديًا من شخص آخر. قد يشعرون بالتهديد من هذه العلاقة الجديدة ويخشون أن يفقدوا حب شريكهم أو اهتمامهم. يمكن أن تؤدي هذه المشاعر إلى الجدل وجرح المشاعر وحتى تفكيك العلاقات إذا تُركت دون رادع. ومع ذلك، يعتقد بعض الأزواج أن التواصل المفتوح والثقة يساعدهم على التعامل مع هذه المشاعر. على سبيل المثال، إذا ناقشوا توقعاتهم وحدودهم مسبقًا، فقد يكونون أقل قلقًا بشأن انحراف شريكهم عن الاتفاقية.
الثقة أمر بالغ الأهمية من جميع النواحي، لكنها مهمة بشكل خاص في العلاقة المفتوحة. يجب أن يثق الشركاء ببعضهم البعض بما يكفي للسماح لشريكهم بتكوين روابط عاطفية مع الآخرين، وهو ما قد يكون صعبًا. إذا شعر أحد الشركاء أن شريكه غير أمين أو كاذب، فقد يقوض ذلك ثقته ويسبب توترًا في العلاقة. من المهم التواصل بصراحة وصدق مع شريكك حول احتياجاتك ورغباتك من أجل بناء أساس من الثقة معًا.
بشكل عام، تتطلب العلاقة المفتوحة مستوى عالٍ من التواصل والتفاهم والاستعداد لتقديم تنازلات. في حين أن الغيرة والثقة يمكن أن تكون مشاكل يصعب التغلب عليها، إلا أنهما ليسا عقبات لا يمكن التغلب عليها. من خلال التحلي بالصبر والصدق والاجتهاد، يمكن للعديد من الأزواج إقامة علاقات ناجحة ومفتوحة تلبي احتياجات الجميع.
كيف تؤثر الغيرة والثقة على نتائج العلاقة المفتوحة ؟
أظهرت الدراسات النفسية أن الغيرة والثقة عاملان يمكن أن يؤثرا بشكل كبير على نجاح العلاقة المفتوحة. غالبًا ما تتميز الغيرة بمشاعر عدم اليقين والخوف وانعدام الثقة، مما قد يؤدي إلى التوتر والاستياء والصراع في العلاقات. من ناحية أخرى، تتضمن الثقة الشعور بالأمان والثقة والراحة مع الشريك وأفعاله.