Co to znaczy dla osoby, która po raz pierwszy doświadczyła fizycznej intymności po doznaniu urazu? Może to być niesamowicie złożony i często mylący proces, ale są sposoby, aby do niego podejść, które mogą pomóc uprościć przejście. W tym artykule wyjaśnię, co się dzieje, gdy pierwszy akt uzdrowienia przeżywcy polega na poczuciu, że czas przechodzi przez ich skórę podczas kontaktu seksualnego.
Najważniejszą rzeczą do zapamiętania podczas angażowania się w fizyczną intymność z kimś, kto doświadczył traumy jest to, że mogą potrzebować więcej niż tylko wsparcia emocjonalnego. Ważne jest również, aby zapewnić im bezpieczną przestrzeń, w której czują się komfortowo wyrażając się bez osądu. Oznacza to, że jesteś otwarty i otwarty na swoje wybory i potrzeby. Intymność fizyczna musi zawsze zaczynać się od zgody i szacunku. To może zająć czas, aby ocalały obudzić, a niektóre czynności mogą czuć się niewygodne lub nawet bolesne. Bądź cierpliwy i zrozumiały przez cały proces.
Kiedy przeżywca czuje, że czas przechodzi przez jego skórę podczas kontaktu seksualnego, prawdopodobnie doświadcza doznań związanych z dotykaniem innej osoby po raz pierwszy od czasu urazu. Może to być potężne doświadczenie, ponieważ pozwala im połączyć się ze swoimi ciałami i połączyć się z otaczającym je światem.
W przypadku niewłaściwego działania, może również powodować poważny dyskomfort i niepokój. Jeśli to możliwe, należy unikać bezpośredniego kontaktu wzrokowego i skupić się na innych uczuciach, takich jak dźwięk lub zapach.
Daj im mnóstwo czasu na zbadanie własnych granic przed przesunięciem rzeczy zbyt daleko.
Pamiętaj, seks po traumie nie jest jedynym w swoim rodzaju doświadczeniem. Każdy reaguje inaczej na obrażenia, więc pozostań otwarty i elastyczny, jeśli chodzi o potrzeby partnera. Niektórzy mogą woleć delikatne petting, podczas gdy inni mogą cieszyć się ostrzejszym działaniem. Komunikować się wyraźnie i często w trakcie całego procesu, zapewniając, że obie strony są zawsze wygodne.
Co się dzieje, gdy pierwszy akt ocalałego uzdrowienia polega tylko na poczuciu czasu przechodzącego przez skórę?
Ideą tego cytatu jest to, że gdy ktoś przeżywa uraz, potrzebuje czasu, aby leczyć swoje rany zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie. „Ocaleni” odnoszą się do każdego, kto doświadczył jakiegoś traumatycznego zdarzenia. Sugeruje to, że po traumatycznym doświadczeniu, pierwszą rzeczą, którą powinni zrobić, aby rozpocząć proces gojenia, jest pominięcie czasu. To pozwala im zacząć zajmować się tym, co się stało i pogodzić się z tym.