Żołnierze często przechodzą trudne próby podczas ich rozmieszczenia, ale jedną z najtrudniejszych rzeczy do zarządzania jest utrzymanie więzi emocjonalnych z rodziną i przyjaciółmi w domu. Rozmieszczenie może trwać miesiące lub nawet lata, co oznacza, że komunikacja między żołnierzami a ich bliskimi może być zakłócona, co utrudnia komunikację.
Istnieje kilka sposobów, aby żołnierze mogli utrzymać ten ważny związek pomimo odległości i czasu. Oto jak: 1. Pozostań w kontakcie z technologią. Wielu żołnierzy ma dostęp do poczty e-mail, mediów społecznościowych, takich jak Facebook i aplikacji instant messaging, takich jak WhatsApp. Dzięki temu mogą wysyłać wiadomości, udostępniać zdjęcia i filmy oraz komunikować się z bliskimi w czasie rzeczywistym, bez względu na to, gdzie są na świecie. Bardzo ważne jest, aby ustanowić regularny i spójny tryb komunikacji, aby nie tęsknić za sobą podczas komunikacji. 2. Zaplanuj powrót. Komunikacja oznacza nie tylko powitanie i pożegnanie - mówi się także o tym, co przychodzi po wdrożeniu. Niezależnie od tego, czy planuje zjazd, dzielenie się historiami z Twoich czasów, czy po prostu omawianie przyszłych celów, wspólne planowanie pomoże Ci czuć się bliżej nawet wtedy, gdy się rozstaniesz. 3. Bądź kreatywny. Niektórzy żołnierze tworzą książki pamięci lub scrapbooki wypełnione listami, zdjęciami i pamiątkami z ich doświadczeń wdrożeniowych, aby podzielić się z bliskimi po powrocie. Inni piszą wpisy dziennika lub listy opisujące ich myśli i uczucia w trakcie całego procesu. Działania te pomagają zachować wspomnienia i emocje poza zwykłymi słowami. 4. Nie ruszaj się. Podczas długich rozmieszczeń można łatwo wciągnąć w codzienne zadania życia wojskowego i zapomnieć o tych, którzy wrócili do domu. Aby tego uniknąć, znajdź hobby i zainteresowania, które dają Ci coś do oczekiwania podczas przestojów. Czy czytanie książek, praca czy pisanie poezji, rozproszenie może sprawić, że odległość będzie bardziej zarządzana. 5. Skorzystaj z systemów wsparcia. Żołnierze często polegają na kolegach żołnierzy za wsparcie emocjonalne podczas rozmieszczania - czy to poprzez połączenie ze wspólnymi doświadczeniami, czy po prostu komunikację o życiu codziennym. Budowanie relacji z jednostką pomoże Ci poradzić sobie ze stresorami życia wojskowego i pozostać w związku emocjonalnym. Podążając za tymi wskazówkami, żołnierze mogą utrzymywać silne więzi z rodziną i przyjaciółmi pomimo takich problemów, jak zakłócenia komunikacji i długotrwałe separacje. Potrzeba wysiłku, ale możliwe jest utrzymywanie bliskiej relacji na dowolnej odległości.
Jak żołnierze zachowują połączenia emocjonalne, gdy rozmieszczenie zakłóca komunikację?
Żołnierze mogą utrzymywać swoje emocjonalne połączenia za pomocą technologii, takich jak połączenia wideo, media społecznościowe, takie jak WhatsApp, i e-mail. Mogą również ustawić procedury regularnego kontaktu z najbliższymi i ustawić przypomnienia, aby pozostać w kontakcie. Ponadto dzielenie się osobistymi historiami i uczuciami poprzez listy lub e-maile może pomóc wzmocnić relacje.