Niepewne lub ambiwalentne przywiązania rodzicielskie mogą wpływać na zdolność człowieka do tworzenia zdrowych romantycznych relacji i doświadczania satysfakcji w życiu seksualnym. Dzieje się tak dlatego, że takie style przywiązania mogą prowadzić do uczucia lęku, lęku przed odrzuceniem i trudności z zaufaniem innych. Osoby te mogą również mieć trudności z komunikacją swoich potrzeb i pragnień w intymnych ustawieniach, co może dodatkowo pogłębić te problemy. Ponadto mogą czuć się niekomfortowo z fizyczną intymnością i intymnością seksualną, co prowadzi do unikania zachowań takich jak zahamowania seksualne i niechęć do relacji. Jedną z teorii leżących u podstaw tego związku między niepewnym przywiązaniem a zahamowaniem seksualnym jest to, że osoby, które doświadczyły niespójnego rodzicielstwa w dzieciństwie, mogą rozwijać wzmożone uczucie lęku, jeśli chodzi o tworzenie bliskich więzi z innymi. Ten zwiększony niepokój może objawiać się na wiele sposobów, w tym zwiększoną samoświadomość, negatywny obraz ciała, i trudności wyrażania emocji. W rezultacie osoby te mogą mieć trudności z inicjowaniem i utrzymywaniem interakcji seksualnych z partnerami, co powoduje brak satysfakcji seksualnej. Mogą również zmagać się z kwestiami intymności, utrudniając im tworzenie znaczących powiązań z potencjalnymi partnerami. Innym sposobem, w jaki niepewne przywiązanie może wpływać na zahamowanie seksualne, jest rozwijanie przekonań o sobie i ich przydatności do miłości i uczuć. Osoby z niepewnymi przywiązaniami mogą internalizować wiadomości od swoich opiekunów, co może prowadzić do negatywnych rozmów o sobie i niskiej samooceny. Na przykład, jeśli rodzic konsekwentnie krytykował lub odrzucił potrzeby emocjonalne danej osoby lub wyraził negatywną opinię na temat jej wyglądu, osoba ta może uwierzyć, że nie zasługuje na miłość ani uczucie. Wiara ta może wpływać na ich uczucia do siebie i zdolność do tworzenia zdrowych romantycznych relacji.
Unikanie relacji jest kolejnym zachowaniem, które może wynikać z niepewnych przywiązań. Ci ludzie mogą obawiać się odrzucenia, porzucenia lub krzywdy, doprowadzając ich do wyboru, aby pozostać samotnym lub kontynuować krótkoterminowe relacje, a nie zobowiązać się do długoterminowych.
Mogą również być obojętne na otwarcie się emocjonalnie lub fizycznie, woląc utrzymać się w miejscu i uniknąć wrażliwości za wszelką cenę. To zachowanie może utrudniać im doświadczanie intymności i intymności, a także kształtować satysfakcjonujące relacje seksualne.
Aby temu zaradzić, osoby z niepewnymi przywiązaniami mogą uczestniczyć w terapii lub doradztwie, aby pracować nad swoim stylem przywiązania i rozwijać zdrowsze wzorce relacji z innymi. Mogą również ćwiczyć ćwiczenia uważności, aby zmniejszyć lęk i zwiększyć współczucie. Budowanie pewności siebie i pozytywny obraz ciała może pomóc im poczuć się wygodniej i bezpieczniej na własnej skórze, ułatwiając udział w fizycznej intymności i wyrażać swoje pragnienia.
Jak niepewne lub ambiwalentne przywiązania rodzicielskie wpływają na zahamowanie seksualne i unikanie związku?
Badania wykazały, że style przywiązania rodziców mogą odgrywać ważną rolę w życiu seksualnym i romantycznych relacjach. W szczególności badania wykazały, że osoby, które doświadczyły niebezpiecznych lub ambiwalentnych przywiązań do swoich rodziców jako dzieci, częściej doświadczają zahamowań seksualnych i unikania związku jako dorośli. Niepewne przywiązania odnoszą się do relacji, w których między rodzicem a dzieckiem brakuje zaufania, intymności i empatii.