不安全或矛盾的父母依恋可能会影响个人建立健康浪漫关系并在性生活中感到满意的能力。这是因为这些类型的依恋风格会导致焦虑感，害怕排斥和难以信任他人。这些人也可能难以在亲密的环境中传达自己的需求和愿望，这可能会进一步加剧这些问题。此外，由于身体上的亲密和性亲密关系，他们可能会感到不舒服，从而导致回避行为，例如性禁令和对关系的厌恶。不安全的依恋和性抑制之间的这种联系背后的理论之一是，在与他人建立密切联系时，那些在童年时期与父母的照顾不一致的人可能会产生更大的焦虑感。这种增加的焦虑可以在许多方面表现出来，包括自我意识的提高，负面的身体形象以及表达情感的困难。结果，这些人可能很难发起和支持与伴侣的性互动，从而导致缺乏性满足感。他们还可以通过使他们难以与潜在的合作伙伴建立有意义的联系来解决亲密关系问题。不确定的依恋会影响性抑制的另一种方式是发展对自己的信念以及他们对爱情和依恋的适应性。有不安全感的人可能会从照顾者那里吸收信息，这可能导致消极的自我谈论和自尊心低下。例如，如果父母不断批评或拒绝某人的情感需求或对他的外表表示负面看法，则该人可能会认为他不值得爱或感情。这种信念可能会影响他们对自己的感受以及他们建立健康浪漫关系的能力。
避免关系是由于不安全的依恋而可能发生的另一种行为。这些人可能害怕被拒绝，遗弃或伤害，导致他们选择保持孤独或追求短期关系而不是长期承诺。此外，他们可能害怕在情感上或身体上开放，宁愿不惜一切代价使自己陷入困境，避免脆弱。这种行为可能会使他们难以体验亲密和亲密关系，并形成令人满意的性关系。为了解决这个问题，不安全的依恋者可以参与治疗或咨询，以发展自己的依恋风格，并与他人建立更健康的关系模式。他们还可以练习正念练习，以减少焦虑并增强对自己的同情心。建立自信和积极的身体形象可以帮助他们在自己的皮肤上感到更舒适、更安全，促进身体亲密和表达自己的愿望。
不安全或矛盾的父母依恋如何影响性抑制和避免关系？
研究表明，父母的依恋风格可以在个人的性生活和浪漫关系中发挥重要作用。特别是，研究表明，在童年时期经历过不安全或矛盾的父母依恋的人更有可能在成年后经历性禁令和回避关系。不确定的依恋是指父母与孩子之间缺乏信任，亲密和同情的关系。