Jak otwarta dyskusja na temat włączenia seksualnego może zapobiec frustracji, urazie i napięciu relacyjnym?
W wielu intymnych relacjach pary starają się otwarcie omówić swoje preferencje seksualne. Ten brak komunikacji często prowadzi do nieporozumień, zazdrości, gniewu i ostatecznie do rozpadu.
Jednak przy odrobinie wysiłku i uczciwości partnerzy mogą wspólnie tworzyć zdrowsze, szczęśliwsze relacje, które uwzględniają możliwości każdego partnera.
Aby zacząć, obaj partnerzy muszą rozpoznać własne potrzeby i pragnienia. Oznacza to spędzanie czasu na myśleniu o tym, co je włącza fizycznie i emocjonalnie. Dla niektórych ludzi może to obejmować fantazje lub perwersje, których nigdy wcześniej nie dzieliły. Może to również oznaczać uznanie czegoś, czego nie lubisz, ale twój partner to robi. Po zidentyfikowaniu tych skrętów możesz zacząć lepiej komunikować się o tym, jak chcesz być dotykany, całowany lub zachwycony.
Podczas komunikowania się o swoich obrotach, unikaj używania etykiet takich jak „luźne", „skręcone" lub „niegrzeczne". Zamiast tego, opisz je szczegółowo bez osądu. Użyj terminów opisowych, takich jak „ekscytujące" lub „ekscytujące", a nie subiektywne. Pamiętaj, że każdy ma inne preferencje i smaki, jeśli chodzi o seks, więc nie oceniaj kogoś innego za posiadanie innych pragnień niż ty.
Kiedy wiesz, jakie są możliwości partnera, bądź otwarty na nie. Zadaj pytania, aby dowiedzieć się więcej o tym, dlaczego lubią pewne czynności i jak bardzo chcieliby je kontrolować podczas seksu. Bądźcie gotowi słuchać i rozumieć, skąd pochodzą zamiast ich odrzucać lub osądzać.
Możesz nawet zasugerować próbowanie nowych rzeczy razem, że normalnie nie zrobisz siebie. Zachęcaj swojego partnera do eksperymentowania z nowymi pozycjami, zabawkami lub scenariuszami. Niech prowadzą rozmowę, jeśli nie czują się komfortowo dzieląc się swoimi zwrotami. Pamiętaj, aby prosić o zgodę na każdym kroku, zwłaszcza jeśli coś nieoczekiwanego dzieje się podczas intymności.
Wreszcie pamiętaj, że komunikacja jest dwukierunkowa. Nie oczekuj, że Twój partner przeczyta Twoją opinię lub zawsze będzie w stanie zgadnąć, co Cię włącza. Porozmawiaj o tym, czego chcesz i zapraszaj ich do tego samego. Wymaga cierpliwości, uczciwości i podatności - ale ostatecznie doprowadzi do zdrowszych relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu i zaufaniu.
Otwierając się na temat włączenia seksualnego, pary mogą zapobiec frustracji, urazie i napięciu w związku. Mogą tworzyć silniejsze obligacje oparte na szacunku, zaufaniu i akceptacji. Więc poświęć dzisiaj czas, aby zacząć otwarcie komunikować się o swoich potrzebach i pragnieniach w sypialni!
Jak otwarta dyskusja na temat przemian seksualnych może zapobiec frustracji, urazie i napięciu w związku?
Jednym ze sposobów omówienia zwrotów jest komunikacja z partnerem. Otwarta dyskusja pozwala obu stronom wyrażać swoje pragnienia, fantazje i granice bez sądu. Może to zapobiec nieporozumieniom, nieporozumieniom i zranionym uczuciom, które prowadzą do frustracji, zranienia i napiętych związków. Otwarta komunikacja promuje również zaufanie, uczciwość i intymność między partnerami.