Comment une discussion ouverte sur l'inclusion sexuelle peut-elle prévenir la frustration, le ressentiment et les tensions relationnelles?
Dans de nombreuses relations intimes, les couples ont du mal à discuter ouvertement de leurs préférences sexuelles. Ce manque de communication entraîne souvent des malentendus, de la jalousie, de la colère et, en fin de compte, une rupture des relations.
Cependant, en faisant un peu d'efforts et en faisant preuve d'honnêteté, les partenaires peuvent travailler ensemble pour créer une relation plus saine et plus heureuse qui intègre les capacités de chaque partenaire.
Pour commencer, les deux partenaires doivent reconnaître leurs propres besoins et désirs. Cela signifie prendre le temps de réfléchir à ce qui les excite physiquement et émotionnellement. Pour certaines personnes, cela peut inclure des fantasmes ou des excès qu'elles n'ont jamais partagés auparavant. Cela peut aussi signifier reconnaître quelque chose que vous n'aimez pas, mais que votre partenaire aime. En identifiant ces virages, vous pouvez commencer à mieux communiquer sur la façon dont vous voulez être touché, embrassé ou réjoui.
Lors de la communication de vos virages, évitez d'utiliser des étiquettes telles que « débridé », « pervers » ou « grossier ». Au lieu de cela, décrivez-les en détail sans condamnation. Utilisez des termes descriptifs tels que « excitant » ou « excitant » plutôt que subjectifs. Rappelez-vous que tout le monde a des préférences et des goûts différents quand il s'agit de sexe, donc ne condamnez pas quelqu'un d'autre pour avoir des désirs différents de ceux que vous avez.
Une fois que vous savez quelles sont les capacités de votre partenaire, parlez ouvertement d'eux. Posez des questions pour en savoir plus sur les raisons pour lesquelles ils profitent de certaines activités et sur la façon dont ils aimeraient les contrôler pendant les rapports sexuels. Soyez prêt à écouter et à comprendre d'où ils viennent, au lieu de les rejeter ou de les condamner.
Vous pouvez même suggérer d'essayer de nouvelles choses ensemble, que vous ne faites généralement pas vous-même. Encouragez votre partenaire à expérimenter de nouvelles positions, jouets ou scénarios. Laissez-les guider la conversation s'ils sont mal à l'aise de partager leurs virages. Assurez-vous de demander votre consentement à chaque étape, surtout si quelque chose d'inattendu se produit pendant l'intimité.
Enfin, rappelez-vous que la communication est une rue à double sens. Ne vous attendez pas à ce que votre partenaire lise votre opinion ou soit toujours capable de deviner ce qui vous excite. Discutez de ce que vous voulez et invitez-les à faire de même. Cela exige de la patience, de l'honnêteté et de la vulnérabilité - mais en fin de compte, cela conduira à des relations plus saines fondées sur la compréhension et la confiance.
En découvrant l'inclusion sexuelle, les couples peuvent prévenir la frustration, le ressentiment et la tension des relations. Ils peuvent créer des liens plus forts fondés sur le respect, la confiance et l'acceptation. Prenez donc le temps aujourd'hui de commencer à communiquer ouvertement sur vos besoins et vos désirs dans la chambre!
Comment une discussion ouverte sur les rebondissements sexuels peut-elle prévenir la frustration, le ressentiment et la tension dans une relation ?
Une façon de discuter des retours est de communiquer avec un partenaire. Un débat ouvert permet aux deux parties d'exprimer leurs désirs, leurs fantasmes et leurs limites sans être condamnées. Cela peut empêcher les malentendus, les malentendus et les sentiments qui conduisent à la frustration, au ressentiment et à la tension des relations. La communication ouverte favorise également la confiance, l'honnêteté et la proximité entre les partenaires.