Ludzki umysł jest niezwykle złożonym systemem, który pozwala ludziom tworzyć emocjonalne połączenia z innymi. Połączenia te mogą przybierać wiele form, w tym przyjaźni, relacji rodzinnych i romantycznych relacji.
Wykazano, że jeden szczególny rodzaj więzi - przywiązanie erotyczne - jest szczególnie wytrzymały nawet po zakończeniu tej relacji. Zjawisko dziwi badaczy od lat i prowadzi do licznych badań mających na celu zrozumienie, dlaczego występuje. W tym artykule rozważę kilka możliwych mechanizmów psychologicznych, które mogą wyjaśnić zachowanie erotycznych przywiązań nawet po zakończeniu relacji.
Jednym z potencjalnych wyjaśnień utrzymania dodatków erotycznych jest idea transferu. Transfer odnosi się do procesu, w którym ludzie nieświadomie przenoszą swoje uczucia z jednej osoby do drugiej, często w oparciu o wcześniejsze doświadczenia.
Jeśli ktoś miał pozytywne doświadczenie z opiekuńczą i pomocną postacią rodzica, może nieświadomie przenieść te same cechy na nowego romantycznego partnera. Jeśli związek się skończy, ale jednostka nadal utrzymuje pozytywne skojarzenia z byłym partnerem, jest prawdopodobne, że stowarzyszenia te utrzymają się i wpłyną na przyszłe interakcje. W rezultacie, osoba może nadal czuć pragnienie dla byłego partnera nawet po zakończeniu związku.
Innym możliwym mechanizmem jest ponowna konsolidacja pamięci. Rekonsolidacja pamięci jest procesem, w którym pamięć jest wzmacniana lub tłumiona przez wielokrotne pobieranie. Kiedy przypominamy sobie pamięć, staje się ona tymczasowo niestabilna i otwarta na modyfikację. Daje nam to możliwość zaktualizowania naszego zrozumienia wydarzenia lub zmiany naszego nastawienia do niego. Badania wykazały, że kiedy ludzie przypominają sobie dawne relacje, mają tendencję do pamiętania ich bardziej pozytywnie niż wcześniej.
Może to prowadzić do uczucia nostalgii i tęsknoty za utraconymi związkami, nawet jeśli nie były one szczególnie zdrowe lub satysfakcjonujące.
Trzecią możliwością jest rola stylów przywiązania. Style przywiązania odnoszą się do sposobu, w jaki ludzie podchodzą do relacji międzyludzkich i poziomu bezpieczeństwa, jaki czują w sobie. Ci, którzy unikają stylów przywiązania mają tendencję do być mniej komfortowe z intymnością i może zakończyć relacje szybciej, podczas gdy ci z zatroskanych stylów przywiązania może trzymać się partnerów w obawie przed samotnością. Po rozdzieleniu, ludzie o niepokojących stylach przywiązania mogą czuć się szczególnie zaniepokojeni i szpilkami dla swojego byłego partnera z obawy przed porzuceniem.
Ludzie z unikającymi i niepokojącymi stylami przywiązania mogą czuć się zdezorientowani lub ambiwalentni co do tego, czy chcą nawiązać nowe relacje, czy utrzymywać kontakt ze swoimi byłymi partnerami.
Zachowanie dodatków erotycznych po zakończeniu związku jest prawdopodobnie spowodowane połączeniem tych i innych czynników. Rozumiejąc mechanizmy psychologiczne, możemy lepiej zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie mogą walczyć o odejście od dawnych związków i nauczyć się strategii radzenia sobie z tymi uczuciami w zdrowy sposób.
Ważne jest, aby zauważyć, że nie ma jednego rozmiaru pasuje do wszystkich rozwiązań, aby przezwyciężyć te wyzwania. Terapia, grupy wsparcia i autorefleksja to wszystkie potencjalne możliwości, aby zbadać i rozwiązać nierozwiązane emocje związane z poprzednimi relacjami.