Regularny wytrysk może poprawić zdrowie i płodność plemników. Plemnik może ucierpieć podczas wytrysku i przechowywania w męskim układzie rozrodczym, co może wpłynąć na zdolność zapłodnienia jaja. Jest to znane jako fragmentacja DNA spermy. Rozdrobnienie DNA spermy wiąże się z niższym odsetkiem ciąży, poronień i wad wrodzonych, gdy występuje u par próbujących począć. Wytrysk regularnie pomaga zmniejszyć rozdrobnienie DNA spermy poprzez usuwanie starych plemników, które są mniej prawdopodobne, aby być płodne. Pozwala również świeżym plemnikom zająć ich miejsce w nasieniu, dostarczając nowy materiał genetyczny, który może prowadzić do zdrowszego potomstwa. Oprócz poprawy płodności, regularny wytrysk był związany z poprawą zdrowia psychicznego i fizycznego, zmniejszeniem stresu i lęku oraz promowaniem relaksu. To dlatego, że wytrysk uwalnia hormony takie jak prolaktyna i oksytocyna, które są związane z uczuciem szczęścia i dobrego samopoczucia.
Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni, którzy wytrysku częściej mają poprawę jakości plemników i zwiększone szanse na poczęcie. Z tych powodów mężczyźni aktywni seksualnie powinni rozważyć masturbację lub angażowanie się w aktywność seksualną co najmniej 2-3 razy w tygodniu w celu utrzymania optymalnego zdrowia i płodności plemników.
1 (168 znaków):
Fragmentacja DNA spermy jest częstą przyczyną niepłodności. Komórki plemników zawierają 23 chromosomy, z których każdy zawiera informacje genetyczne niezbędne do rozwoju płodu. Gdy plemniki są uszkodzone, tracą część tego materiału genetycznego, co sprawia, że jest mniej prawdopodobne, aby skutecznie zapłodnić jajo. Może to prowadzić do zmniejszenia płodności, poronienia lub wrodzonych nieprawidłowości u płodu. Badania wykazały, że do połowy wszystkich bezpłodnych mężczyzn ma wysoki poziom rozdrobnienia DNA spermy w porównaniu do tylko 5% płodnych mężczyzn.
Regularny wytrysk pomaga jednak zmniejszyć gromadzenie się starych, uszkodzonych plemników, usuwając stare i umożliwiając świeższe, zdrowsze spermy zająć ich miejsce. Może to pomóc poprawić płodność i zwiększyć szanse na udaną ciążę.
2 (209 znaków):
Regularny wytrysk ma wiele korzyści oprócz poprawy zdrowia plemników. Masturbacja lub regularny udział w aktywności seksualnej może również promować relaks i ulgę w stresie. Po orgazmie uwalniają się hormony takie jak oksytocyna i prolaktyna, które mogą obniżyć poziom stresu i poprawić ogólne samopoczucie.
Ponadto częste wytrysk może zmniejszyć ryzyko raka gruczołu krokowego, ponieważ usuwa szkodliwe substancje z organizmu. Wytrysk częściej może również zmniejszyć objawy lęku i depresji.
Ogólnie, mężczyźni aktywni seksualnie powinni rozważyć masturbację lub angażowanie się w aktywność seksualną co najmniej 2-3 razy w tygodniu w celu utrzymania optymalnego zdrowia i płodności plemników oraz korzystać z korzyści psychicznych i fizycznych związanych z regularnym wytryskiem.