Dysfunkcja to termin, który opisuje niezdolność człowieka do normalnego funkcjonowania w środowisku społecznym ze względu na problemy ze zdrowiem psychicznym. Może objawiać się na różne sposoby, takie jak depresja, lęk, zaburzenia afektywne dwubiegunowe, zaburzenia osobowości itp. Warunek ten wpływa na codzienne życie ludzi i powoduje trudności w interakcji z innymi, w tym partnerami w romantycznych relacjach. Kiedy ci ludzie są w związku, napotykają trudności w zrozumieniu i odpowiednim wyrażaniu emocji, prowadząc do nieporozumień i konfliktów między nimi a ich partnerami. W tym kontekście pojawia się dysfunkcyjna dynamika mocy, a jeden partner kontroluje relację bardziej niż drugi, tworząc nierównowagę. Nierównowaga władzy często prowadzi do manipulacji, nadużywania i nieufności w relacjach. Dlatego ważne jest, aby rozpoznać objawy dysfunkcji przed wejściem w jakikolwiek nowy związek, aby uniknąć padania ofiarą niezdrowej dynamiki.
Kiedy ktoś z dysfunkcją wchodzi w związek, zazwyczaj doświadcza silnego poczucia miłości, euforii lub podniecenia, które mogą być nieproporcjonalne do rzeczywistości. To napięte uczucie nazywa się „bombardowaniem miłosnym". To sprawia, że druga osoba czuje się ceniona, ceniona i kochana przez kogoś z dysfunkcją, dzięki czemu uwierzy, że chce być razem na zawsze.
Jednak ten etap nie trwa długo, ponieważ osoba dysfunkcyjna zaczyna manipulować i kontrolować swojego partnera, aby uzyskać to, czego chcą. Mogą one angażować się w zachowania, takie jak gaslighting, obwinianie lub wilgoć, które powodują, że drugi partner kwestionuje ich zdrowie psychiczne i samowystarczalność. Taktyka ta tworzy nierówną równowagę sił w relacji, przy czym jedna strona trzyma wszystkie karty, a druga czuje się bezbronna i bezradna.
Oprócz braku umiejętności komunikacyjnych, inny sposób dysfunkcji wpływa na dynamikę władzy w relacjach jest poprzez przemoc fizyczną. Kiedy ktoś rozczarowuje się zachowaniem partnera, może uciekać się do przemocy, by wyrazić swój gniew. Mogą uderzać, kopać, dławić itd., nie biorąc pod uwagę psychicznych i fizycznych konsekwencji zdrowotnych dla swojego partnera. To zachowanie tworzy strach i niestabilność w związku, co powoduje uraz emocjonalny dla obu stron. Obrażający partnerzy wykorzystują również groźby przemocy, aby odstraszyć swoich partnerów od opuszczenia związku, tworząc poczucie zależności od nich dla bezpieczeństwa. W takich przypadkach ofiara rozwija niską samoocenę i traci pewność siebie, co utrudnia wyjście z sytuacji.
Aby zapobiec wpadnięciu w niezdrową dynamikę mocy, ważne jest, aby rozpoznać wczesne objawy dysfunkcji przed zaangażowaniem się w romantyczny związek. Należy zwrócić uwagę na czerwone flagi, takie jak ekstremalna zazdrość, zaborczość, potrzeba, kontrolowanie zachowania, manipulacja, ciągłe upadki itp. Unikanie relacji z ludźmi, którzy wykazują te cechy pomoże uniknąć toksycznych sytuacji i zachować bezpieczeństwo. Jeśli jesteś już w związku z kimś, kto wykazuje dysfunkcyjne zachowanie, szukaj profesjonalnej pomocy, aby rozwiązać ten problem i pracować nad zdrowszą dynamiką relacji.
Jak dysfunkcja zmienia dynamikę siły relacji?
Dysfunkcjonalność może prowadzić do zmian dynamiki relacji, ponieważ wpływa na zdolność obu partnerów do skutecznego komunikowania się, zaufania i wsparcia. Kiedy jeden partner zmaga się z problemami zdrowia psychicznego, takimi jak lęk lub depresja, mogą one stać się bardziej zależne od partnera dla wsparcia emocjonalnego i weryfikacji, co może zmienić równowagę władzy w relacji.