Badanie przeprowadzone przez Citation wykazało, że afirmacja duchowa może odegrać ważną rolę w poprawie wyników zdrowia psychicznego młodzieży LGBT. Duchowa afirmacja odnosi się do procesu akceptacji i akceptacji tożsamości jako członka wspólnoty LGBT przy jednoczesnym zachowaniu poczucia związku z wyższą mocą lub boską mocą. Tego typu potwierdzenie można znaleźć w różnych formach, takich jak praktyki religijne, medytacja, joga, i ćwiczenia uważności.
Naukowcy odkryli, że kiedy młodość LGBT jest duchowo potwierdzona, doświadczają wzrostu samooceny, zmniejszenia lęku i poprawy umiejętności radzenia sobie. W badaniu wzięło udział 100 uczestników, którzy byli członkami społeczności LGBT w wieku od 18 do 24 lat. Połowa grupy otrzymała tradycyjne porady, podczas gdy druga połowa uczestniczyła w programie obejmującym duchowe działania potwierdzające. Wyniki pokazały, że osoby, które otrzymały duchowy program potwierdzający, miały znacznie niższy poziom depresji i lęku w porównaniu z kontrolami.
Afirmacja duchowa związana była z poprawą wyników zdrowotnych dla młodzieży LGBT.
Badania wykazały, że osoby z silnym poczuciem duchowości mają tendencję do lepszych układów odpornościowych i niższych częstości chorób przewlekłych, takich jak choroby serca i cukrzyca. Ponadto duchowość wiąże się z większą odpornością i pozytywnymi mechanizmami radzenia sobie podczas stresu i urazów.
Ważne jest, aby zauważyć, że nie wszystkie rodzaje duchowości mogą być korzystne dla każdego. Niektóre religie i systemy przekonań mogą przyczynić się do dyskryminacji osób LGBT, co może wyrządzić szkodę, a nie uzdrawiać. Ważne jest, aby pracownicy medycyny psychicznej brali pod uwagę szczególne potrzeby i preferencje danej osoby podczas opracowywania planów leczenia.
Ważne jest, aby wszelkie praktyki duchowe nie stały się substytutem niezbędnych interwencji medycznych lub psychologicznych.
Badania sugerują, że duchowa walidacja może pozytywnie wpłynąć na wyniki zdrowia psychicznego młodzieży LGBT poprzez zwiększenie samooceny, zmniejszenie lęku, poprawę umiejętności radzenia sobie, promowanie odporności i zwiększenie samopoczucia fizycznego.
Bardzo ważne jest, aby podchodzić do tego tematu z wrażliwością i świadomością, aby uniknąć ciągłej krzywdy.