Czy powtarzające się online doświadczenia seksualne mogą przyczynić się do kompulsywnego zachowania, zmiany scenariuszy relacyjnych i zależności emocjonalnej? Jest to kwestia, która przyciągnęła coraz większą uwagę wśród naukowców i praktyków w ostatnich latach ze względu na powszechną dostępność technologii cyfrowych i rosnącą popularność online randki i spotkania seksualne. Podczas gdy niektóre badania sugerują, że angażowanie się w interakcje online może być korzystne dla osób poszukujących towarzystwa lub wsparcia, inne wzbudziły obawy o potencjalne negatywne konsekwencje związane z nadmiernymi lub problematycznymi zachowaniami, takimi jak uzależnienie i uzależnienie. W tym artykule badamy dowody łączące doświadczenia seksualne online z kompulsywnością, zmienionymi scenariuszami relacyjnymi i zależnością emocjonalną, badając podstawowe procesy psychologiczne związane z tymi zjawiskami. Przyjrzymy się również konsekwencjom tych ustaleń dla osób zmagających się z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi i zaproponujemy sugestie dotyczące interwencji i leczenia.
Kompulsywne zachowanie
Jednym z najbardziej uderzających aspektów internetowych doświadczeń seksualnych jest ich zdolność do stymulowania kompulsywnych zachowań. Kompulsywność odnosi się do tendencji do angażowania się w powtarzające się czynności rytualne pomimo negatywnych konsekwencji często spowodowanych lękiem lub uciskiem. Dla wielu osób aktywność seksualna online może być źródłem komfortu lub ulgi od stresorów w innych dziedzinach życia, co prowadzi ich do poszukiwania coraz intensywniejszej lub częstej stymulacji w celu osiągnięcia tego samego poziomu satysfakcji.
Z czasem może to prowadzić do utraty kontroli nad swoim zachowaniem i niższych zysków, co prowadzi do uczucia wstydu, winy lub rozpaczy.
Badania wykazały, że osoby, które angażują się w kompulsywne zachowania seksualne, zgłaszają wysoki poziom lęku, depresji i niskiej samooceny, a także uraz lub nadużycia w przeszłości (Bancroft i in., 2018). Są również bardziej prawdopodobne, aby zaangażować się w szereg innych uzależniających zachowań, w tym zaburzenia stosowania substancji, hazard, i spożycie pornografii (Potenza, 2016). Wyniki te sugerują, że w tych różnych rodzajach zachowań kompulsywnych mogą występować wspólne mechanizmy, takie jak zmienione systemy nagradzania mózgu i dysfunkcyjne strategie radzenia sobie.
Zmodyfikowane scenariusze relacyjne
Kolejną potencjalną konsekwencją powtarzających się doświadczeń seksualnych w Internecie jest rozwój zmodyfikowanych scenariuszy relacyjnych lub oczekiwań relacyjnych. Interakcja online może stworzyć środowisko, w którym komunikacja jest powierzchowna, szybka i odizolowana od fizycznej intymności, co prowadzi ludzi do połączenia emocjonalnego z cyfrową intymnością (Ryan & Kimmel, 2019). Może to utrudniać im rozpoznawanie, gdy rozwinęły się prawdziwe powiązania emocjonalne lub przywiązania poza ich działalnością online, co prowadzi do zamieszania i cierpienia.
Ponadto spotkaniom online często brakuje naturalnych granic w interakcji osobistych, co ułatwia wpadanie w niezdrowe schematy uzależnienia lub współzależności.
Zależność emocjonalna
Wreszcie, niektóre badania sugerują, że doświadczenia seksualne online mogą przyczynić się do emocjonalnego uzależnienia od partnerów lub samych aktywności seksualnych, prowadząc do uczucia utraty lub pustki, gdy te działania są przerwane lub zatrzymane.
Na przykład osoby, które w dużym stopniu polegają na masturbacji lub pornografii do satysfakcji seksualnej, mogą doświadczyć uczucia pustki lub niezadowolenia, gdy nie są w stanie zaangażować się w takie zachowanie prowadzi do cyklu nawrotu i dalszej zależności (Muehlenkamp et al., 2015).Jako, ludzie, którzy rozwijają emocjonalne połączenia z partnerami internetowymi mogą doświadczyć intensywnego smutku lub niepokoju, gdy te związki się kończą, nawet jeśli nigdy nie spotkali się osobiście (Greenfield, 2016). Może to prowadzić do trudności z zaufaniem i intymnością w przyszłych relacjach, a także do obawy przed porzuceniem lub odrzuceniem.
Wpływ na interwencję i leczenie
Biorąc pod uwagę te potencjalne konsekwencje powtarzających się doświadczeń seksualnych w internecie, jakie interwencje lub leczenie mogą być skuteczne w rozwiązywaniu kompulsywnych zachowań, zmienionych scenariuszy relacyjnych i zależności emocjonalnej? Niektórzy naukowcy sugerują, że terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może być szczególnie korzystna, koncentrując się na opracowywaniu zdrowszych strategii radzenia sobie i wyzwanie negatywnych wzorców myślenia związanych z płcią i związkami (Bancroft i in., 2018). Wykazano również, że medytacja i trening współczucia poprawiają wyniki dla osób zmagających się z uzależnieniem i przymusem (Chamberlain & Campbell, 2017). Ponadto niektórzy badacze zalecają włączenie technik uważności do programów edukacji seksualnej, aby pomóc młodym ludziom rozwijać zdrowe nastawienie do seksualności i intymności (Ryan & Kimmel, 2019).
Ogólnie rzecz biorąc, jest oczywiste, że rozwój technologii cyfrowej zmienił nasze zrozumienie relacji międzyludzkich i seksualności, oferując zarówno możliwości, jak i zagrożenia dla osób poszukujących towarzystwa lub wsparcia. Dostrzegając potencjalne wady nadmiernej aktywności seksualnej w internecie, możemy zacząć rozwijać lepsze interwencje i podejścia do leczenia, aby pomóc osobom zmagającym się z tymi problemami.
Czy powtarzające się online doświadczenia seksualne mogą przyczynić się do kompulsywnego zachowania, zmiany scenariuszy relacyjnych i zależności emocjonalnej?
Tak, powtarzające się online doświadczenia seksualne mogą przyczynić się do kompulsywnego zachowania, zmienionych scenariuszy relacyjnych i zależności emocjonalnej. Kompulsywne zachowanie charakteryzuje się naleganiami, które są trudne do opanowania przez ludzi, co można postrzegać jako niekontrolowane fantazje seksualne z udziałem spotkań seksualnych w internecie.