Zachowanie seksualne jest aktem powstrzymania się od wszelkiego rodzaju aktywności seksualnej, która może wiązać się z kontaktem między partnerami. Można to zrobić z różnych powodów, takich jak strach przed intymnością, brak zainteresowania seksem, a nawet z powodu wcześniejszych urazów.
Stwierdzono jednak, że zachowanie to odzwierciedla również niepewność co do intymności i intymności. Badania pokazują, że ludzie, którzy są zaniepokojeni lub ambiwalentni związkami, zazwyczaj angażują się w bardziej seksualne unikanie niż ci, którzy są bezpieczni. Może to prowadzić do zmniejszenia pragnienia uprawiania seksu, co utrudnia im czuć się komfortowo będąc wokół partnera. Może również powodować problemy z utrzymaniem zdrowego związku. Osoby, które doświadczyły urazu związanego z napaścią na tle seksualnym, mogą mieć trudności z inicjowaniem lub akceptacją kontaktu fizycznego ze względu na negatywne skojarzenia związane z kontaktem seksualnym. Mogą czuć, że nie mogą ufać nikomu na tyle, by dotknąć go fizycznie i emocjonalnie. Ponadto, niektórzy ludzie mogą uniknąć seksu z powodu niskiej samooceny, doprowadzając ich do przekonania, że nikt nigdy nie będzie chciał ich seksualnie. Unikanie seksualne może również objawiać się, gdy ktoś czuje presję, aby uprawiać seks bez chęci. Ten rodzaj wymuszonego doświadczenia często pozostawia poczucie wstydu i wstydu w tyle, dystansując się od cieszenia się intymnymi chwilami z partnerami. Co więcej, istnieją dowody na to, że unikanie seksualne zmniejsza ogólną satysfakcję podczas aktywności seksualnej, ponieważ oboje partnerzy potrzebują wzajemnego zaangażowania i komunikacji, angażując się w nie. Kiedy jedna osoba wyjdzie z sytuacji, tworzy odległość między obydwoma zaangażowanymi stronami.
Tworzy również poczucie odrzucenia, które utrudnia parom komunikację na poziomie emocjonalnym poza sypialnią. Dlatego naukowcy radzą wspólnie pracować nad takimi problemami, a nie uciekać od nich.
Podsumowując, zachowania unikania seksualnego odzwierciedlają niepewność przywiązania, ograniczając możliwości intymności i intymności między dwiema osobami w romantycznym związku. Wpływa to negatywnie na poziom pożądania i może zakłócać zdrowy wzrost relacji w czasie, jeśli nie jest odpowiednio skierowany. Zrozumienie dlaczego takie zachowanie zachodzi pozwala nam pracować nad ich konstruktywnym rozwiązaniem, a nie po prostu je ignorować, mając nadzieję, że znikną naturalnie.
Jak zachowanie w zakresie unikania seksualnego odzwierciedla niepewność przywiązania i wpływa na pożądanie i intymność?
Na zachowanie seksualne można mieć wpływ różne czynniki, takie jak doświadczenia z przeszłości, przekonania kulturowe i wartości osobiste. Osoby zmagające się z niepewnością przywiązania mogą się angażować w te zachowania z obawy przed odrzuceniem, wstydem lub brakiem zaufania do innych. Ci ludzie mają tendencję do niższej samooceny, bardziej negatywne poglądy na swoje ciała i większy niepokój o intymne relacje.