W tym artykule omówię, jak można używać humoru, aby pomóc parom przezwyciężyć lęk seksualny, stworzyć intymność i poprawić ogólną jakość ich relacji. Omówię korzyści płynące z korzystania z humoru w sypialni, przedstawię przykłady humorystycznych działań, które mogą poprawić intymność i komunikację, a także zaproponuję strategie włączania humoru do życia seksualnego.
Ponadto zajmę się powszechnymi błędnymi poglądami na temat korzystania z humoru i udzielę porad, jak uniknąć obraźliwych żartów lub komentarzy.
Wreszcie wyjaśnię, jak humor może być ważnym elementem udanej relacji długoterminowej i dlaczego nie należy go zaniedbywać. Zacznijmy!
Korzyści z korzystania z humoru w sypialni
Jedną z największych zalet korzystania z humoru w sypialni jest jego zdolność do zmniejszenia lęku seksualnego i zwiększenia komfortu. Kiedy można się śmiać razem, tworzy bezpieczną przestrzeń, w której oboje czujecie się komfortowo wyrażając się seksualnie bez obawy przed osądem lub zakłopotaniem. Pozwala również być bardziej otwarty na próbowanie nowych rzeczy i odkrywania różnych fantazji.
Na przykład, jeśli czujesz się zaniepokojony podczas gry wstępnej lub stosunku, spróbuj dodać jakiś lekki baner, aby złamać napięcie. To pomoże Ci się zrelaksować i zabawić.
Kolejną zaletą korzystania z humoru w sypialni jest jego zdolność do ułatwienia intymności i komunikacji. Śmiejąc się razem, tworzysz połączenie, które wykracza poza fizyczne połączenie. Dzielisz się czymś osobistym, co buduje zaufanie i pomaga pogłębić twoje emocjonalne połączenie. Wspólne śmiech może być również świetnym sposobem, aby złagodzić stres i napięcie w innych obszarach swojego związku. Jeśli wcześniej miałeś różnicę zdań, używanie humoru może pomóc Ci wstrząsnąć wszelkimi negatywnymi uczuciami i ponownie połączyć się emocjonalnie.
Wreszcie włączenie humoru do życia seksualnego może poprawić ogólną jakość relacji. Kiedy można dzielić się dowcipami, opowieściami i śmiechami razem, tworzysz pozytywne wspomnienia, które przetrwają znacznie ponad moment. Te wspólne doświadczenia wzmocnią więź i sprawią, że oboje poczujecie się bliżej niż kiedykolwiek wcześniej.
Przykłady humorystycznych działań, które poprawiają intymność
Istnieje wiele sposobów, aby dodać humoru do swojego życia seksualnego, ale oto kilka przykładów humorystycznych działań, które mogą poprawić intymność:
- Graj w seksualne gry, takie jak prawda lub śmiałe, lub nigdy mnie nie miał. Te gry pozwalają poznać się na głębszym poziomie, a także być głupim i zabawnym.
- Obejrzyj razem film komediowy lub program telewizyjny i porozmawiaj o tym, co sprawia, że jest zabawny.
- Opowiedz sobie żarty, punki lub brudne limeryki. Pamiętaj, aby trzymać je PG-13!
- Scenariusze roleplay, w których udajesz postacie z filmów lub książek. To może być zabawny sposób, aby zbadać różne osobowości i spróbować nowych rzeczy.
- Użyj rekwizytów, takich jak łaskotki pióra lub kostiumy do odtwarzania ról, aby dodać element zaskoczenia i sylwetki do sypialni.
- Odwróć się opowiadając żenujące lub zabawne historie z przeszłości. To może stworzyć poczucie wrażliwości i połączenia.
Strategie włączania humoru do swojego życia seksualnego
Jeśli chcesz częściej używać humoru w swoim życiu seksualnym, możesz przestrzegać kilku strategii:
- Zacznij od małych dowcipów lub komentarzy podczas gry wstępnej lub stosunku. Nie próbuj być zbyt sprytny lub sarkastyczny; Po prostu puść i zobacz jak reagują.
- Czytaj razem literaturę erotyczną lub oglądaj filmy pornograficzne. To może dać pomysły na nowe pozycje, fantazje i scenariusze, aby spróbować.
- Zrób grę z próbowania nowych rzeczy.
Na przykład poproś siebie nawzajem, aby wymyślić najbardziej skandaliczne stanowisko lub działać podczas gry wstępnej.
- Trzymaj ją w jasnym sercu. Jeśli ktoś nie znajdzie czegoś zabawnego, nie bierz tego do siebie. Po prostu przejdź do czegoś innego, co rozśmieszy obu partnerów.
Częste błędne pojęcia dotyczące używania humoru
Istnieją częste błędne poglądy na temat używania humoru w relacjach, na które należy zwrócić uwagę:
- Można pomyśleć, że jeśli używasz zbyt dużo humoru, stanie się to rutynowe i traci skuteczność.
To jednak nieprawda; - Niektórzy się martwią, że jeśli za dużo żartują, ich partner pomyśli, że nie są wystarczająco poważne. Jest to również niepoprawne; humor jest ważną częścią każdego zdrowego związku, więc nie powstrzymuj się tylko dlatego, że boisz się zabrzmieć niepoważnie.
Wreszcie niektóre pary uważają, że tylko niektóre typy ludzi mogą włączać humor do swojego życia seksualnego. Nie jest; każdy może dodać trochę lewości swoim śpiącym antypapieżom, dopóki czynią to z szacunkiem i stosownie.
Wskazówki, aby zapobiec obraźliwym dowcipom lub komentarzom
Podczas dodawania humoru do życia seksualnego, ważne jest, aby uniknąć obrazy partnera. Oto kilka wskazówek:
- Poznaj swoją publiczność. Jakie żarty śmieszą twojego partnera? Jakie tematy to tabu?
- Bądź świadomy stereotypów lub uogólnień. Nie podejmuj założeń w oparciu o płeć, rasę, wiek lub inne czynniki.
- Unikaj obraźliwych komentarzy lub upadków. Nigdy nie pasują do związku, nie mówiąc już o sypialni.
- Pamiętaj, że humor jest subiektywny. To, co jedna osoba uważa za zabawne, może być obraźliwe dla drugiej. Bądź ostrożny i otwarty na opinie od partnera.
Jak humor może zmniejszyć lęk seksualny, ułatwić intymność i poprawić jakość relacji?
Humor wykazano, że ma wiele korzyści dla zmniejszenia lęku seksualnego, ułatwiając intymność i poprawiając ogólną jakość relacji. Jedno z badań wykazało, że pary, które uprawiały humorystyczne dowcipy podczas romantycznych spotkań, doniosły, że czują się ze sobą bardziej komfortowo i mają wyższy poziom satysfakcji seksualnej (Burton i in., 2017). Pewnie dlatego, że humor pomaga stworzyć relaksującą atmosferę, w której obaj partnerzy czują się na tyle bezpieczni, by być wobec siebie podatni.