Niektórzy ludzie doświadczają „kregazmów", orgazmów spowodowanych aktywnością fizyczną, taką jak ćwiczenia fizyczne, które obejmują skurcz mięśni brzucha.
Nauka o tym zjawisku jest jednak wciąż niejasna. Podczas gdy niektórzy naukowcy sugerują, że może to być spowodowane stymulacją narządów płciowych podczas ćwiczeń, inni uważają, że może to być spowodowane endorfinami uwolnionymi z mózgu. Pomimo ich nazwy, kregazmy mogą wystąpić bez żadnej formy aktywności fizycznej. Warto również zauważyć, że istnieją inne działania zgłaszane, które powodują je, w tym pływanie, podnoszenie ciężarów, joga i Pilates.
Termin "coregasm' został ukuty na początku lat 2000 przez amerykańską seksuolog Debbie Herbenick i jej współpracowników. Prowadzili badania nad zdrowiem seksualnym kobiet, kiedy zauważyli interesujący trend wśród swoich uczestników. Kobiety, które uprawiały niektóre rodzaje ćwiczeń, zgłaszały występowanie spontanicznych orgazmów podczas ćwiczeń. Autorzy badań zaczęli badać to dalej, wywiadując się z kobietami o ich doświadczeniach i stwierdzając, że wielu nigdy wcześniej nie miało orgazmu, dopóki nie zaczęli ćwiczyć. Doprowadziło to do powstania terminu "coregasm'.
Badania wykazują, że połączenie czynników może przyczynić się do kregazmu. Na przykład, intensywne ćwiczenia fizyczne i zwiększony przepływ krwi do obszaru miednicy może odgrywać rolę. Ponadto, uwalnianie neuroprzekaźników takich jak dopamina i noradrenalina podczas wysiłku fizycznego może zwiększyć uczucie i podniecenie. Niektórzy eksperci uważają, że endorfiny, które są naturalne chemikalia łagodzące ból produkowane w organizmie, mogą być również zaangażowane. Hormony te są związane z uczuciami euforii i przyjemności, co może tłumaczyć, dlaczego niektórzy ludzie mają orgazmy podczas ćwiczeń.
Kregazmy mogą wystąpić zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, ale przeprowadzono więcej badań u kobiet. Jedną z przyczyn jest to, że kobiety mają tendencję do zgłaszania wyższych poziomów zaburzeń seksualnych niż mężczyźni, więc naukowcy mogą być bardziej zainteresowani zrozumieniem, co przyczynia się do kobiecej seksualności. Kolejnym powodem jest to, że ciała kobiet reagują inaczej na ćwiczenia niż mężczyzn, z wyższym poziomem estrogenu i progesteronu potencjalnie wpływając na sposób, w jaki doświadczają aktywności fizycznej.
Ważne jest, aby zauważyć, że nie wszystkie formy ćwiczeń doprowadzą do kregazmów, nawet jeśli wiążą się one ze wzmocnieniem rdzenia. W rzeczywistości niektórzy ludzie mogą uważać je za niewygodne lub żenujące, co prowadzi ich do uniknięcia niektórych rodzajów treningów w ogóle. I chociaż pojawiły się spekulacje na temat potencjalnych korzyści zdrowotnych związanych z kregazmami, takich jak poprawa sprawności układu sercowo-naczyniowego i obniżenie poziomu stresu, konieczne są dalsze badania, zanim te stwierdzenia zostaną potwierdzone.
Chociaż kregazmy mogą wydawać się nietypowe, podkreślają złożony związek między umysłem a ciałem podczas doświadczeń seksualnych. Mózg odgrywa kluczową rolę w regulowaniu naszych reakcji fizjologicznych i możliwe jest, że zmiany w chemii mózgu podczas ćwiczeń fizycznych mogą wywołać doznania orgazmu. Kiedy dowiemy się więcej o tej dziedzinie ludzkiej biologii, może ona rzucić światło na inne aspekty funkcji seksualnych i zachowania.