Algunas personas experimentan «coregasmos», orgasmos causados por la actividad física, como el ejercicio, que incluyen la contracción de los músculos abdominales.
Sin embargo, la ciencia detrás de este fenómeno todavía no está clara. Aunque algunos investigadores sugieren que puede deberse a la estimulación genital durante el ejercicio, otros creen que puede deberse a endorfinas liberadas del cerebro. A pesar de su nombre, los coregasmos pueden ocurrir sin ninguna forma de actividad física. También cabe destacar que hay otras actividades que, según se informa, les provocan, entre ellas la natación, el levantamiento de pesas, el yoga y el pilates.
El término «coregasmo» fue acuñado a principios de la década de 2000 por la sexóloga estadounidense Debbie Herbenick y sus colegas. Estaban realizando investigaciones sobre la salud sexual de las mujeres cuando notaron una tendencia interesante entre sus participantes. Las mujeres que practicaron ciertos tipos de ejercicio informaron que experimentaron orgasmos espontáneos durante el entrenamiento. Los autores del estudio comenzaron a investigarlo más a fondo, entrevistando a las mujeres sobre sus experiencias y descubriendo que muchas nunca antes habían experimentado un orgasmo hasta que comenzaron a entrenar. Esto llevó a la creación del término «coregasmo».
Los estudios sugieren que una combinación de factores puede contribuir a los coregasmos.
Por ejemplo, el intenso esfuerzo físico y el aumento del flujo sanguíneo a la zona pélvica pueden desempeñar un papel.
Además, la liberación de neurotransmisores como la dopamina y la noradrenalina durante el ejercicio puede aumentar la sensación y la excitación. Algunos expertos creen que las endorfinas, que son analgésicos naturales producidos en el cuerpo, también pueden estar involucradas. Estas hormonas se han asociado con sentimientos de euforia y placer, lo que puede explicar por qué algunas personas experimentan orgasmos durante el entrenamiento.
Los coregasmos pueden ocurrir tanto en hombres como en mujeres, pero se han realizado más estudios en mujeres. Una de las razones de esto es que las mujeres tienden a reportar niveles más altos de disfunción sexual que los hombres, por lo que los investigadores pueden estar más interesados en entender qué promueve la sexualidad femenina. Otra razón es que el cuerpo femenino responde de manera diferente al ejercicio que el masculino, con mayores niveles de estrógeno y progesterona potencialmente afectando la forma en que experimentan la actividad física.
Es importante tener en cuenta que no todas las formas de ejercicio conducirán a los coregasmos, incluso si están relacionados con el fortalecimiento del núcleo. De hecho, algunas personas pueden considerarlos incómodos o bochornosos, lo que hace que eviten por completo ciertos tipos de entrenamiento. Y aunque ha habido especulaciones sobre posibles beneficios para la salud asociados con los coregasmos, como una mejor preparación cardiovascular y niveles más bajos de estrés, se necesitan más estudios antes de que se puedan confirmar estas afirmaciones.
Aunque los coregasmos pueden parecer un fenómeno inusual, destacan la compleja interacción entre la mente y el cuerpo durante la experiencia sexual. El cerebro juega un papel clave en la regulación de nuestras reacciones fisiológicas, y es muy posible que los cambios en la química cerebral durante el ejercicio puedan causar sensaciones orgásmicas. Cuando aprendemos más sobre este campo de la biología humana, puede arrojar luz sobre otros aspectos de la función y el comportamiento sexual.