Alcune persone sperimentano «coregasmi», orgasmi causati da attività fisica come l'esercizio fisico, che includono la contrazione dei muscoli addominali.
Tuttavia, la scienza dietro questo fenomeno non è ancora chiara. Anche se alcuni ricercatori suggeriscono che potrebbe essere causato dalla stimolazione genitale durante l'esercizio, altri pensano che potrebbe essere dovuto alle endorfine rilasciate dal cervello. Nonostante il suo nome, i coregasmi possono verificarsi senza alcuna forma di attività fisica. Vale anche la pena di notare che ci sono altre attività che vengono segnalate come nuoto, atletica pesante, yoga e pilates.
Il termine «coregasmo» è stato ideato nei primi anni 2000 da Debbie Herbenick, sessuologa americana e dai suoi colleghi. Hanno fatto ricerche sulla salute sessuale femminile quando hanno notato una tendenza interessante tra i loro partecipanti. Le donne che hanno fatto alcuni tipi di esercizi hanno riferito di aver sperimentato orgasmi spontanei durante l'allenamento. Gli autori dello studio hanno iniziato a indagare più avanti, interrogando le donne sulla loro esperienza e scoprendo che molti non avevano mai sperimentato l'orgasmo prima di iniziare ad allenarsi. Questo ha portato alla creazione del termine «coregasmo».
Gli studi dimostrano che una combinazione di fattori può contribuire ai coregasmi.
Ad esempio, il carico fisico intenso e l'aumento del flusso di sangue verso l'area pelvica possono giocare un ruolo.
Inoltre, il rilascio di neurotrasmettitori come dopamina e noradrenalina durante l'esercizio può aumentare la sensazione e l'eccitazione. Alcuni esperti ritengono che le endorfine, che sono sostanze chimiche naturali antidolorifiche prodotte nel corpo, possano anche essere coinvolte. Questi ormoni sono stati associati a un senso di euforia e piacere che può spiegare perché alcune persone sperimentano orgasmi durante l'allenamento.
I coregasmi possono verificarsi sia negli uomini che nelle donne, ma più studi sono stati condotti sulle donne. Una delle ragioni è che le donne tendono a segnalare un livello più alto di disfunzione sessuale rispetto agli uomini, quindi i ricercatori potrebbero essere più interessati a capire ciò che promuove la sessualità femminile. Un'altra ragione è che il corpo femminile risponde in modo diverso all'esercizio fisico rispetto a quello maschile, con livelli più elevati di estrogeni e progesterone potenzialmente influenzano il modo in cui sperimentano l'attività fisica.
È importante notare che non tutte le forme di esercizio fisico porteranno a coregasmi, anche se sono associati al rafforzamento del nucleo. In realtà, alcune persone possono considerarle scomode o imbarazzanti, il che li spinge ad evitare qualsiasi tipo di allenamento. E anche se ci sono state ipotesi di potenziali benefici per la salute associati ai coregasmi, come il miglioramento della preparazione cardiovascolare e la riduzione dello stress, sono necessari ulteriori studi prima che queste dichiarazioni possano essere confermate.
Anche se i coregasmi possono sembrare un fenomeno insolito, evidenziano la complessa interazione tra mente e corpo durante l'esperienza sessuale. Il cervello ha un ruolo fondamentale nella regolazione delle nostre reazioni fisiologiche, ed è possibile che i cambiamenti nella chimica cerebrale durante l'esercizio possano causare sensazioni orgasmiche. Quando ne sapremo di più su questo campo di biologia umana, può fare luce su altri aspetti della funzione sessuale e del comportamento.