Długoterminowy wpływ seksualizowanych mediów staje się coraz bardziej rozpowszechniony we współczesnym społeczeństwie i wykazano, że wywierają one szereg skutków na postawę ludzi wobec siebie i ich partnerów. Jednym z znaczących efektów często pomijanych jest jego wpływ na postrzeganie przez ludzi poczucia własnej wartości i erotycznego zaufania do intymnych relacji. W tym artykule przyjrzymy się, jak to zjawisko może się zdarzyć i jakie kroki ludzie mogą podjąć, aby z nim walczyć.
Samoocena to wspólne poczucie osobistej wartości i wartości danej osoby. Obejmuje wiele czynników, w tym wygląd, status społeczny i osiągnięcia. Narażeni na działanie mediów, które przedstawiają nierealistyczne standardy piękna i atrakcyjności, takie jak pornografia i reklama, ludzie mogą poczuć, że nie pasują do tych ideałów.
Może to prowadzić do uczucia niskiej samooceny, a nawet depresji. Z drugiej strony, zaufanie erotyczne odnosi się do zdolności człowieka do swobodnego i pewnego wyrażania swojej seksualności w sytuacjach intymnych.
Jeśli ktoś czuje się świadomy swojego ciała lub postrzega swojego partnera jako posiadającego wyższą pożądliwość seksualną niż oni, może walczyć, aby czuć się komfortowo rozpoczynając seks lub komunikowanie się swoich potrzeb. Do tego problemu może również przyczynić się długotrwała ekspozycja na media promujące niezdrowe normy seksualne, takie jak nadużywanie lub sprzeciw.
Aby przeciwdziałać negatywnym skutkom seksualizowanych mediów, ludzie muszą podjąć świadomy wysiłek, aby tworzyć zdrowe nastawienie zarówno do siebie, jak i do innych. Obejmuje to uznanie, że obrazy mediów są często przesadzone i nieosiągalne, Angażowanie się w pozytywny wyraz, szukanie wsparcia od bliskich, i praktykowanie samokontroli, takich jak ćwiczenia i medytacji.
Priorytetowe traktowanie komunikacji i wzajemnego szacunku w relacjach może pomóc w budowaniu zaufania erotycznego poprzez stworzenie bezpiecznej przestrzeni do eksploracji i ekspresji.
Długotrwały wpływ seksualizowanych mediów może mieć znaczący wpływ na postrzeganie przez ludzi poczucia własnej wartości i erotycznego zaufania do intymnych relacji. Podejmując proaktywne kroki, aby zakwestionować te wiadomości i rozwijać zdrowsze postawy, ludzie mogą rozwijać bardziej satysfakcjonujące i znaczące relacje z ich partnerami.
Jak długotrwała ekspozycja na seksualne media wpływa na postrzeganie przez dorosłych poczucia własnej wartości i erotycznego zaufania do intymnych relacji?
Długotrwała ekspozycja na seksualne media może mieć znaczący wpływ na postrzeganie przez dorosłych ich poczucia własnej wartości i erotycznego zaufania do intymnych relacji. Badania wykazały, że ekspozycja na seksualne media, takie jak pornografia czy seksualne teledyski, może prowadzić do negatywnych problemów z obrazem ciała i zmniejszenia zadowolenia z wyglądu (np. Dittmar i in., 2017; Lee & Swami, 2019).