El impacto a largo plazo de los medios sexualizados es cada vez más frecuente en la sociedad actual y se ha demostrado que tiene varios efectos en las actitudes de las personas hacia sí mismas y sus parejas. Uno de los efectos significativos que a menudo se pasa por alto es su influencia en la percepción que tienen las personas de la autoestima y la confianza erótica en las relaciones íntimas. Este artículo examinará cómo puede ocurrir este fenómeno y qué pasos pueden tomar las personas para combatirlo.
La autoestima es un sentido común del valor personal y la importancia de una persona. Incluye muchos factores, incluyendo la apariencia, el estatus social y los logros. Con la exposición de los medios de comunicación que retratan estándares poco realistas de belleza y atractivo, como en la pornografía y la publicidad, las personas pueden empezar a sentir que no se ajustan a esos ideales.
Esto puede conducir a una sensación de baja autoestima e incluso depresión.
La confianza erótica, por otro lado, se refiere a la capacidad de una persona para expresar su sexualidad con libertad y confianza en situaciones íntimas.
Si alguien se siente consciente de sí mismo con respecto a su cuerpo o percibe que su pareja tiene una mayor conveniencia sexual que ellos, puede luchar por sentirse cómodo comenzando el sexo o informando sobre sus necesidades. El impacto a largo plazo de los medios de comunicación que promueven normas sexuales poco saludables, como el abuso o la objetivación, también puede contribuir a este problema.
Para contrarrestar el impacto negativo de los medios sexualizados, las personas deben hacer un esfuerzo consciente para formar actitudes saludables hacia sí mismas y hacia los demás. Esto incluye reconocer que las imágenes de los medios a menudo son exageradas e inalcanzables, Participar en la expresión positiva, buscar apoyo de los seres queridos y practicar el autocuidado, como el ejercicio y la meditación.
Priorizar la comunicación y el respeto mutuo en las relaciones puede ayudar a fortalecer la confianza erótica al crear un espacio seguro para la investigación y la expresión.
La exposición a largo plazo a los medios sexualizados puede tener implicaciones significativas para la percepción de las personas de la autoestima y la confianza erótica en las relaciones íntimas. Al tomar medidas activas para desafiar estos mensajes y desarrollar actitudes más saludables, las personas pueden desarrollar vínculos más completos y significativos con sus parejas.
¿Cómo influye la exposición prolongada a los medios sexualizados en la percepción de los adultos de la autoestima y la confianza erótica en las relaciones íntimas?
El impacto duradero de los medios sexualizados puede tener un impacto significativo en la percepción de los adultos de su autoestima y confianza erótica en las relaciones íntimas. La investigación ha demostrado que la exposición a medios sexualizados, como pornografía o vídeos musicales de carácter sexual, puede llevar a problemas negativos de imagen corporal y a una menor satisfacción con su apariencia (por ejemplo, Dittmar et al., 2017; Lee & Swami, 2019).