Ważne dla par zajmujących się tą kwestią jest pytanie, w jaki sposób partnerzy mogą zrównoważyć swoją słabość emocjonalną z potrzebą poszanowania barier emocjonalnych żołnierzy wynikających z walki. Dla wielu ludzi, posiadanie kogoś, kogo kochają i ufają z dala od domu przez dłuższy czas może powodować uczucie lęku i niepokoju. Jest to szczególnie prawdą, jeśli osoba ta doświadczyła urazu podczas rozmieszczenia lub doświadczyła przemocy lub śmierci. To naturalne, że partnerzy chcą nawiązać kontakt ze swoimi bliskimi na poziomie emocjonalnym, gdy wrócą do domu, ale mogą również walczyć o przebicie się przez ściany, które zostały ustawione wokół nich. Partnerzy muszą znaleźć sposoby, aby pokazać wsparcie, nie naciskając zbyt mocno, a nadal pozostając blisko swojego żołnierza, gdy ich potrzebują. Istnieje kilka strategii, których partnerzy mogą użyć do osiągnięcia tej delikatnej równowagi, w tym empatii, zrozumienia, cierpliwości, komunikacji i kompromisu.
Partnerzy powinni spróbować zrozumieć, skąd pochodzą ich żołnierze i przez co mogą przechodzić. Powinni poświęcić czas na wysłuchanie historii i doświadczeń żołnierza, nawet jeśli mogą być trudne lub denerwujące. Pomoże to budować zaufanie i otwartość między nimi, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowej relacji. Ważne jest również, aby pamiętać, że nie wszyscy żołnierze będą chcieli od razu mówić o swoich doświadczeniach, więc partnerzy powinni być cierpliwi i czekać, aż ich żołnierz będzie na tyle wygodny, aby się podzielić. Ponadto partnerzy powinni jasno i uczciwie komunikować się ze sobą o swoich potrzebach i pragnieniach. Pomoże to uniknąć nieporozumień i zaszkodzić uczuciom w przyszłości. Jeśli partner czuje się przesadzony, powinni z szacunkiem poinformować swojego żołnierza.
Kompromis jest często konieczny, aby znaleźć wspólny grunt. Obaj partnerzy muszą być gotowi do ustępstw, aby zaspokoić swoje potrzeby, nawet jeśli oznacza to wyjście poza ich strefy komfortu. Dzięki zastosowaniu tych strategii partnerzy mogą stworzyć silną więź opartą na wzajemnym szacunku i zrozumieniu.
W jaki sposób partnerzy równoważą swoją słabość emocjonalną z potrzebą poszanowania ochronnych barier emocjonalnych żołnierzy powstających w walce?
Jednym ze sposobów, w jaki partnerzy mogą zrównoważyć własną wrażliwość emocjonalną z potrzebą poszanowania ochronnych barier emocjonalnych żołnierzy powstających w walce, jest praktyka empatii. Empatia polega na zrozumieniu uczuć i perspektyw drugiego człowieka i niesieniu mu tego zrozumienia w bezstronny sposób. Partnerzy mogą dowiedzieć się więcej o unikalnych wyzwaniach służby wojskowej, czytając książki lub oglądając filmy dokumentalne o weteranach lub odwiedzających grupy wsparcia małżonków/partnerów weteranów.