Narażenie na uraz może zmienić postrzeganie stabilności związku
Trauma jest zdefiniowana jako reakcja emocjonalna na alarmujące zdarzenie, które może mieć trwały wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie. Może to być spowodowane przez różne źródła, takie jak przemoc, nadużycia, klęski żywiołowe, wypadki, choroby, a nawet śmierć. Osoby, które doświadczają traumatycznych zdarzeń mogą rozwijać się zaburzenia stresu pourazowego (PTSD), które mogą występować z objawami takimi jak flashbacks, koszmary, zachowanie unikające, hipervisor, i zwiększony lęk. Objawy te mogą znacząco wpływać na ich zdolność do tworzenia zdrowych relacji, zwłaszcza jeśli chodzi o zaangażowanie i lojalność. Jednym ze sposobów, w jaki narażenie na urazy może wpływać na postrzeganie zaangażowania i lojalności, jest wzrastające uczucie nieufności i podejrzeń wobec innych. Osoby, które doświadczyły urazu, często czują się niebezpieczne i niezabezpieczone, co sprawia, że stają się bezpieczniejsze w interakcjach z innymi. Może to prowadzić do trudności z zaufaniem partnerów i tworzeniem silnych obligacji, ponieważ zawsze czekają na ponowne wystąpienie czegoś złego. Mogą też ciągle kwestionować motywy swego partnera lub zastanawiać się, czy naprawdę można na nich polegać. Ponadto ocalałym z urazu może być trudno nawiązać długoterminowe relacje z obawy przed porzuceniem, zdradą lub pozostawieniem. Mogą się martwić, że ich partner opuści je w każdej chwili, powodując, że kwestionują stabilność relacji.
Innym sposobem, w jaki narażenie na urazy może zmienić postrzeganie relacyjnej stabilności jest zmiana wzorców komunikacji. Traumowani ludzie mogą walczyć o skuteczne wyrażanie swoich potrzeb i emocji, co prowadzi do nieporozumień i nieporozumień w ich relacjach. Mogą odmówić rozmowy lub stać się nadopiekuńczy, utrudniając partnerowi zrozumienie, czego potrzebują. Może to powodować napięcie i konflikt, co jeszcze bardziej szkodzi relacji.
Przeżywający traumę mogą zmagać się z problemami intymności, co może utrudnić głębokie połączenie się z ich partnerem. Mogą unikać kontaktu fizycznego lub intymności w obawie przed narażeniem się lub doświadczeniem negatywnych emocji.
Narażenie na urazy może również wpływać na style przywiązania, wpływając na sposób postrzegania lojalności i zaangażowania w relacjach. Osoby doświadczające urazu mogą rozwijać niebezpieczne załączniki, które mogą przejawiać się jako style przywiązania niepokojące i niepokojące lub pozbawiające wolności. Zaniepokojeni ludzie zazwyczaj są nieustępliwi i zależni od swoich partnerów, a jednocześnie zaniedbując unikanie ludzi starają się zachować swój dystans w relacjach. Oba style przywiązania mogą stwarzać trudności, jeśli chodzi o budowanie zaufania i zaangażowania, ponieważ każdy partner uważa, że nie otrzymują wystarczającej uwagi lub wsparcia od drugiego.
Narażenie na urazy może znacząco wpływać na postrzeganie zaangażowania, lojalności i stabilności relacyjnej. Może to prowadzić do braku zaufania, trudności komunikacyjnych i różnic w stylu przywiązania, co utrudnia tworzenie zdrowych relacji długoterminowych.
Szukanie profesjonalnej pomocy, takiej jak terapia lub doradztwo, może zapewnić ludziom narzędzia i strategie do zarządzania tymi skutkami i pracy w kierunku zdrowszych relacji.
Referencje:
1. Briere, J., & Scott, C. (2016). Zasady terapii urazowej: Przewodnik po objawach, ocenie i leczeniu. New York: Guildford Press.
2. Bremner, J.D., Southwick, S.M., Bryant, R.A., i Bonanno, G.A. (2018). Neurobiologia PTSD: implikacje w leczeniu. Dialogi w Neurobiologii Klinicznej, 23 (4), s. 297-305.
3. Dutton, D.G. i Aron, A.P. (1997). Teoria przywiązania i związek społeczny między jednostkami. Relacje osobiste, 4 (3), s. 271-291. W jaki sposób narażenie na uraz wpływa na postrzeganie zaangażowania, lojalności i stabilności relacyjnej? Narażeni na traumatyczne doświadczenia, takie jak nadużycia lub zaniedbania w dzieciństwie, ludzie mogą rozwijać zniekształcone poczucie rzeczywistości, gdy walczą o zaufanie innym i tworzą stabilne relacje. Może to prowadzić ich do kwestionowania własnej wartości ze względu na miłość i zaangażowanie i czują się niepewni co do intencji potencjalnych partnerów. Mogą również mieć problemy z interpretacją niewerbalnych wskazówek od partnera, co prowadzi do nieporozumień i konfliktów relacji.