Badania przeprowadzone w 2018 roku przez naukowców z University of Minnesota wykazały, że opóźnione ujawnienie orientacji seksualnej może mieć znaczący negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i samopoczucie. W szczególności w badaniu zbadano wpływ kobiet heteroseksualnych, które ukrywały swoje napędy tej samej płci przez dłuższy okres w okresie dojrzewania, stwierdzono, że osoby te częściej doświadczają objawów depresji i lęku, odkrycia sugerują, że ukrywanie prawdziwej tożsamości może prowadzić do wstydu, izolacji i zwątpienia, które mogą trwać w dorosłości. Jednym z możliwych wyjaśnień jest to, że opóźnienie ujawniania orientacji seksualnej może stworzyć uczucie tajemnicy i piętna, które może być psychologicznie uciążliwe. Ludzie, którzy nie potrafią w pełni wyrazić siebie, mogą czuć się niekomfortowo w sytuacjach społecznych i mogą martwić się o ujawnienie swoich prawdziwych osobistości innym. Może to prowadzić do wyższego poziomu stresu i obniżyć samoocenę, co może ostatecznie zaszkodzić ogólnemu zdrowiu fizycznemu i emocjonalnemu. Poza psychologicznymi konsekwencjami opóźnionego ujawnienia, mogą wystąpić inne długofalowe konsekwencje. Na przykład, niektóre badania wykazały, że osoby, które ukrywają swoją seksualność może być mniej prawdopodobne, aby tworzyć satysfakcjonujące relacje lub uczestniczyć w społecznościach LGBTQ +, co prowadzi do uczucia samotności i izolacji.
Ponadto tłumienie prawdziwej tożsamości może utrudniać tworzenie znaczących powiązań z innymi, ponieważ może prowadzić do obawy przed odrzuceniem lub dyskryminacją. Pomimo tych potencjalnych zagrożeń, wyjście może być złożonym procesem dla wielu ludzi, zwłaszcza w społeczeństwach, w których wciąż panuje homofobia i uprzedzenia. Dlatego ważne jest, by rodzice, wychowawcy i pracownicy służby zdrowia psychicznego stworzyli środowisko sprzyjające badaniu tożsamości młodych ludzi bez obawy przed osądem lub zemstą. Obejmuje to zapewnienie zasobów dla młodzieży LGBTQ + i ich rodzin, takich jak usługi doradcze, grupy wsparcia i materiały edukacyjne.
Wreszcie, należy zauważyć, że ukrywając swoją seksualność, można mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne. W pewnych okolicznościach opóźnienie ujawnienia ma również swoje zalety.
Na przykład, ludzie z konserwatywnych środowisk może opóźnić wychodzenie, dopóki nie czują się bardziej pewni swojej tożsamości lub są gotowi sprostać wyzwaniom otwarcie gejów.
Ponadto niektóre badania sugerują, że opóźnione ujawnienie może pomóc w ochronie przed dyskryminacją i przemocą, zwłaszcza w krajach, w których osoby LGBTQ + są nielegalne lub piętnowane.
Ostatecznie decyzja o ujawnieniu swojej orientacji seksualnej jest wysoce osobista i złożona, a każda osoba musi ważyć plusy i minusy w oparciu o ich unikalne okoliczności.
Jakie długoterminowe konsekwencje psychologiczne wynikają z opóźnienia lub ukrycia ujawnienia tożsamości seksualnej w okresie dojrzewania?
Długotrwałe skutki psychologiczne opóźnionej lub utajonej tożsamości seksualnej są zwykle negatywne dla osób. Mogą doświadczać zwiększonego poziomu lęku, depresji, zwątpienia w siebie, izolacji i niskiej samooceny ze względu na presję ukrywania prawdziwego siebie. Może to prowadzić do znacznych zaburzeń emocjonalnych, które z czasem mogą wpływać na zdrowie psychiczne.