性は人間の性質の不可欠な部分であり、安全かつ責任を持って従事するとき、快適で充実することができます。
同意し、安全な性行為に従事した後、恥や罪悪感を感じる人がいます。この記事では、なぜこれが起こっているのかを調べます。いくつかの研究は、人々が自分の衝動をコントロールできず、否定的な感情につながるので、罪悪感や恥を感じるかもしれないことを示唆しています。他の人は、それが性的表現の許容可能な形態に関連する公共の圧力によるものであると考えています。これらの要因を理解することは、自分の欲望に対する態度が悪い精神的健康の結果をもたらす可能性があるとして重要です。研究は、この現象のいくつかの潜在的な原因を特定しました。一部の人々は、彼らの宗教的信念、文化的規範、または個人的な価値観に反する行動に従事するかもしれません。思考と行動の間のこれらの対立は、不快感や自己嫌悪さえも引き起こす可能性があります。
虐待や怠慢などの子供時代の経験は、低い自尊心と親密さの恐怖につながる可能性があります。セックスに関連する社会的スティグマと組み合わせると、これは否定的な感情に完璧な嵐を作成することができます。研究はまた、完璧主義、不安、抑うつなどの特定の人格特性が性的罪悪感に寄与する可能性があることを示唆している。もう一つの可能な説明は、セクシュアリティに対する社会の態度の影響です。私たちの文化は、しばしば適切な行動についての制限的な考えを促進し、内部化された恥と非難につながります。人々は、厳しい基準を満たさなければならないと感じたり、そうでなければ結果に直面したりするかもしれません。彼らは他の人から判断され、尊敬、地位、または関係を失うことを心配するかもしれません。このような圧力は、性同一性、オリエンテーション、人種、階級またはその他の特性に基づいて差別に直面する少数民族にとって特に強いことがあります。この社会的条件は、人々が伝統的な境界を超えて探求することに罪悪感を感じることができます。
コンセンシュアルなセックスの後の罪悪感の経験は複雑で多面的です。私たちの祖先や環境が私たちにどのように影響するかを理解することは、これらの感情に積極的に対処するために不可欠です。わたしたちは、すべての性的欲望が正当であり、裁きなしに受け入れられることを受け入れなければなりません。愛する人のためのオープンなコミュニケーションとサポートは、人々が表現のための健康的なアウトレットを探求しながら、長引く感情を処理するのに役立ちます。
自己受容は、精神的幸福と幸福のために不可欠です。
コンセンシュアルで低リスクな性研究に参加しているにもかかわらず、恥や罪悪感を感じる人がいるのはなぜですか？
性的探求は、キスや抱擁から浸透性などのより激しい物理的な接触まで、行動や活動の広い範囲を含むことができる人間関係の個人的かつしばしば非常に親密な側面です。それにもかかわらず、多くの人々は「低リスク」とみなされたかどうかにかかわらず、自分の経験を恥ずかしく思ったり恥じたりしています。