社会的および感情的なサポートネットワークを持つことは、LGBTの人々のメンタルヘルスの軌跡に大きな影響を与える可能性があります。これらのネットワークがなければ、LGBTの人々は孤立、疎外、または汚名を感じることができ、不安、抑うつ、薬物乱用のレベルが高まる可能性があります。
しかし、支援的なコミュニティにアクセスすると、LGBTの人々は、メンタルヘルスの改善、生活満足度の向上、回復力の向上などの肯定的な結果を経験する可能性が高くなります。この記事では、サポート・ネットワークがLGBTの人々のメンタルヘルスの軌跡をどのように形成するかに影響を与える重要な要因のいくつかを見ていきます。
社会的支援
重要な要素の1つは社会的支援です。LGBTの人々が友人、家族、または彼らの性的指向と性同一性のためにそれらを間違える仲間を持っているとき、それは幸福に不可欠である帰属と信憑性の感覚を提供することができます。研究によると、強い社会的つながりを持つ人々は、全体的に幸福で健康的である傾向があることが示されています。また、長生きする傾向があり、心臓病などの慢性疾患のリスクが低い。さらに、社会的支援のレベルが高いLGBTの人々は、それがない人々よりも不安やうつ病に苦しむ可能性が低いことを研究は示しています。これらの知見は、LGBTの人々が同じような状況で他者とつながる安全な空間を作ることの重要性を浮き彫りにしている。感情的なサポート
感情的なサポートは、社会的なサポートのもう一つの重要な側面です。LGBTの人々は、出てくること、関係をナビゲートすること、差別と戦うこと、そしてこれらの経験について誰かに話すことで、ストレスを和らげ、感情的な幸福を促進するのに役立つかもしれません。
例えば、家族に受け入れられていると感じているLGBTの若者は、自尊心が高く、自殺未遂の割合が低いと報告される可能性が高いことが研究で示されています。それとは対照的に、認識の欠如は、長期的なメンタルヘルスの結果をもたらすことができる拒絶、恥、孤立の感情につながる可能性があります。
差別とスティグマの結果
残念ながら、LGBTの人々はしばしば社会的偏見と偏見のために汚名と差別を経験します。これは、多くのコミュニティがLGBTの人々のニーズを優先していないため、社会的および感情的なサポートを見つけることを難しくする可能性があります。その結果、LGBTQコミュニティの一部は、オンラインフォーラム、ソーシャルメディアグループ、またはその他の仮想ネットワークに対応していますが、対面連絡先と同じレベルの接続と検証を提供することはできません。
さらに、保守的または宗教的な背景から来た人は、リソースにアクセスするか、サポートを得るために追加の障壁に直面するかもしれません。これらの要因のすべては、既存のメンタルヘルスの問題を悪化させ、新しいものを開発する可能性を高めることができます。結論として、社会的および感情的なサポートネットワークは、LGBTの人々のメンタルヘルスの軌跡を形作る上で重要な役割を果たします。彼らが歓迎され、テストされ、サポートされていると感じるコミュニティへのアクセスがある場合、彼らは全体的により良い結果を持つ傾向があります。
しかし、彼らはこのサポートを欠いているとき、それは不安、うつ病や薬物乱用のリスクの増加につながる可能性があります。私たちは、すべての人々が繁栄することができるより包括的で受け入れられる空間を作るために取り組んでいることが重要です。
社会的および感情的なサポートネットワークの存在または欠如は、LGBTの人々のメンタルヘルスの軌跡をどのように形成しますか？
強い社会的および感情的なサポートネットワークを持つことは、LGBTの人々のメンタルヘルスの軌跡に大きな影響を与える可能性があります。研究によると、コミュニティ、友人、家族とのつながりを感じている人は、こうした関係を持っていない人と比較して、うつ病、不安、その他のメンタルヘルス問題の発生率が低い傾向にあります。