思春期は、多くの感情的な変化と自己意識の発達の時代です。この間、青年は愛着を形成し、世界の場所を確保することを学びます。彼らはまた、嫉妬などの新しい感情を経験し始めます。嫉妬するのは当然ですが、なぜこう感じるのか混乱することがあります。十代の若者たちは、自分にとって重要な誰かを失うことを恐れて嫉妬しているのか、単に注意が欠けているからか疑問に思うかもしれません。この記事では、10代の若者が嫉妬に関してどのように愛着と不確実性を区別できるかについて説明します。
愛着と不安の主な違いの1つは、嫉妬がどこから来るかです。愛情に対する嫉妬は、愛する人に捨てられてしまう恐れから生じることがよくあります。10代の若者が自分の身近な人を失っていると感じると、不安や不安になることがあります。それは嫉妬につながる可能性があります。一方、不確実性による嫉妬は、通常、低い自尊心や拒絶に対する恐れに根ざしています。これらの問題に苦しんでいる十代の若者は、別の人がパートナーに興味を示して嫉妬につながるときに脅威を感じるかもしれません。もう一つの違いは、嫉妬の間に表示される行動の種類です。愛着ベースの嫉妬を経験している十代の若者は、パートナーに固執し、それらを制御しようとする可能性が高くなります。彼らは所有権や要求にさえなることができます。それとは対照的に、不確実性に基づく嫉妬を扱う人々は、他の人に打ちひしがれたり、社会的状況から完全に脱出することができます。彼らは、このように感じ、それを隠そうとすることへの恥や罪悪感を感じるかもしれません。
愛着による嫉妬は、コミュニケーションと落ち着くことによって解決することができます。感情について公然と話し、信頼を築くために働くことは、潜在的な拒絶に関連する不安の一部を軽減するのに役立ちます。一方、治療またはサポートグループを通じて根本的な不安に対処することは、不安ベースの嫉妬に苦しんでいる人々を助けることができます。保護者や介護者にとっても、十代の若者がこれらの感情をナビゲートする際にサポートと指導を提供することが重要です。不確実性に基づいて愛着と嫉妬の違いを理解することにより、十代の若者たちは自分の感情をより良く管理し、健全な関係を維持することができます。
十代の若者たちは、愛着と不確実性から生じる嫉妬をどのように区別しますか？
嫉妬は思春期に様々な理由で起こり得る。これは、特に社会的圧力や家族のダイナミクスなど、この感情を悪化させる外部要因がある場合、関係における自分の場所についての不確実性の感情に起因する可能性があります。あるいは、人が拒絶や拒絶を強く恐れている添付ファイルの問題に関連しているかもしれません。